Biberiyenin aslında vücut sağlığı açısından ne kadar kapsamlı bir bitki olduğu ve ne kadar çok faydası olduğu gerçek anlamda bilinmemektedir. Halkımız biberiyeyi yalnızca yemeklerde baharat…
Read More
Bir kişinin kendine yapabileceği en büyük iyilik bol su içme alışkanlığıdır. Vücudu ayakta tutan, cilde canlılık veren, vücut ağırlığının erkekte % 60’ını, kadında % 50’sini…
Öncelikle kış aylarında olmak üzere tüm yıl boyu sık sık ufak tefek ağrılar, stres, depresyon gibi psikolojik sıkıntılar hemen herkesin yaşamında görülür. İşte kişi kendisini…
Artık daha bilinçli olan anne adayları, hamilelik döneminde vücuduna ihtiyacı olan egzersizi en uygun şekilde vermek adına araştırma yapıyor. Hamilelik döneminde en önerilen ve en…
Akupunktur, vücuttaki belirli noktalara iğne batırılarak uygulanan bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemidir. Uzak Doğu ülkelerinde çeşitli hastalıkların tedavisi için uzun yıllardır akupunktur uygulanmaktadır….
Bacakların inceltilmesi, diğer vücut bölgelerine göre daha zor. Çünkü bacak kasları sürekli kullanılan kaslardır. Şayet bacaklarda yağ miktarı fazla ise, cardio ile vücuttaki genel yağ…
Kaç Kişilik: 12-14 Hazırlama: 10dk Pişirme: 15dk Görüntüsüyle oldukça cezp edici olan kuş yuvası kurabiyesi, özellikle doğum günlerinde ya da okul etkinliklerinde hem pratik olmasıyla,…
Empati, bir kişinin kendisini karşısındaki insanın konumda düşünmesi ve bu bakış açısıyla davranmasıdır. O kişinin duygu ve düşüncelerini, yerine koyma yöntemi ile daha iyi anlayabilir….
Yoğurt, geçmişi neredeyse insanlık tarihi kadar eski olan ve dünya üzerinde en çok tüketilen yiyeceklerden birisidir. Yoğurdun hem doyurucu hem de pek çok rahatsızlığı tedavi…
Kaç Kişilik: 12-14 Hazırlama: 15dk Pişirme: 20dk Sağlıklı ayıcık kurabiyeler, çocuklarınız için zevkli atıştırmalıklardan biri. Yapımı oldukça kolay, görüntüsü çok sevimli ayıcık kurabiyeler çocuklarınızın gülümsemesine…
