Bu aralar gündemde olan egzersiz türlerinden biri de trambolinde zıplamak. Birçok internet sitesi, trambolinin neredeyse mucizevi yararlarından bahsediyor. Egzersiz sırasında yararlı bir G…
Read More
Egzersiz yapma alışkanlığı edinmeye çalışıyor ancak başarılı olamıyor musunuz? Merak etmeyin, bu konuda yalnız değilsiniz. Özellikle de büyük şehirlerde yaşayıp daha aktif olmayı isteyen, ancak…
Cildinize sürdüğünüz her şeyin, genel görünümünüz ve gözenekleriniz üzerinde çok büyük bir etkisi vardır. Fakat bunun yanında, vücudunuza giren besinler de etkilerini dışarı yansıtır. Ünlü…
Detoks kelimesini çok sık duymaya başladık. Bu 6 harf yan yana geldiğinde akıllarda hemen seksi, ince bedenler ve güven dolu, mutlu bir ruh hali canlanıyor….
Yazı yazmanın sağladığı yararlar, kelime haznenizi geliştirmenin çok ötesinde. Yazınızın kalitesi nasıl olursa olsun, yazma eyleminin fiziksel ve ruhsal sağlık üzerinde güçlü etkileri olduğu…
Çocuğunuzun doğum günü için sağlıklı bir tarif: Karpuzdan Pasta Bu pastayı pişirmeye gerek yok. Sadece 10 dakika içinde, bir kaç malzemeyle hem lezzetli…
Güzellik ürünlerini dezenfekte ederek, sağlığınızı koruyacağınızı biliyor musunuz? Yapılan araştırmalar, bakteri ve virüs içeren ürünleri kullananların hastalıklara daha kolay yakalandığını gösteriyor. Aslında mantık yürütüne çok…
Ne kadar sıra dışı olsa da işinize yarayacak güzellikle ilgili ipuçlarını, sizler için derledik. Sararmış tırnaklar için diş macunu kullanın Oje tırnaklarınızda çok…
Merhaba Sevgili Okur, Hepimiz aşkın ne olduğuna, hangi kuralları izlememiz gerektiğine ve aşkı nasıl canlı tutmamız gerektiğine dair onlarca hikaye duymuşuzdur. Dahası, bu hikayeler genellikle…
Şubat ayı ortası olsa da yaza giden yolculuk başladı.. Kış aylarının soğuklarına adapte olarak yağlanan vücutlarımız, hantallaşan zihinlerimizi biraz olsun yukarı çekmek ve sıkılaşmak…
