Çoğu insan, avokado yaprağının bitki çayı olarak kullanılabileceğini bilmez. İnsanlar avokado ile daha yeni tanışmışken yaprakları çok büyük bir yenilik
Avokado; metabolizmamızın tam fonksiyonla çalışması için ihtiyaç duyduğu; bakır, potasyum, demir, fosfat ve magnezyum bakımından çok zengin bir meyvedir. Yüksek
“İyi yaşam” beslenme formüllerimin pek çoğunda sıkça yer verdiğim avokadoyu hem gün içinde ara öğünlerde meyve olarak hem de salatalarda
Avokado yemenin sizin için iyi olduğunu size her zaman söylerim. Siz de zaten muhtemelen biliyorsunuz, fakat şaşırtıcı bir şekilde, avokadonun
Avokadonun sağlığa sayısız fayda sağladığı, artık herkesin bildiği bir gerçek. Bunların en başında ise, kolesterolü düşürmedeki başarısı geliyor. Ayrıca avokado,