“Bir ağacın içinde yaşamak, yaratımın merkezinde dengede hissettirdi. İlk elden görebildiğimiz ve göremediğimiz her şeyin yaşam ağında iplikler gibi bağlı olduğunu öğrenmemi sağladı.” – Julia Hill

Ağaçlar dünyadaki tüm yaşam formları gibi özel bireylerdir. Sayısız yaratık için gıda ve korunak sağlarlar. İnsanlar için ağaçlar ateşler için yakıt, araçlar ve yapılar için odun, güzellikleri ve heybetleri ile ilham sağladılar. Ağaçlar uzun süre boyunca yer ve gök elementleri için bir bağın sembolü oldular ve pek çok kültürde kutsal olarak görüldüler. Ağaçlar olmasaydı, bildiğimiz haliyle yaşam olmazdı. Aldığımız her nefes, bir ağacın hediyesidir.

Ağaçlarla oturmak, dikkatimizi mevcut ana vermek, derin nefes almak ve nefes alırken içimizden geçen yaşam gücünün farkında olmak, güçlü bir uygulama yaratabilir. Ormanda, kendisiyle devamlı olarak iletişim içerisinde olan bir çevreye batmış durumda oluruz.

Beş duyumuz ile ağaçlarla bağ kurmanın yolları aşağıda.

Ses: Bir ağaçla duyma duyusu ile iletişim kurabiliriz. Rüzgar tarafından hareket ettirildiğinde yaprak ve dalların çıkardıkları seslere odaklanın.

Dokunma: Kabuğunun, yapraklarının veya iğnelerinin dokusuna odaklanarak ağaçlara dokunarak ağaçla iletişim kurabilirsiniz. Köklerin yerle olan bağlantısını benimseyebilir ve ağacın yoğunluğuna bakarken onun gövdesinin güçlü desteğini hissedebilirsiniz.

Koku: Bir ağacın kokusu ile onunla iletişim kurabiliriz. Ormanın yaydığı güçlü koku duygularımızı uyandırır. Koku duyusu dışarıda mindful meditasyon için bir odaklanma noktası olabilir. 

Görme: Bir ağacın şekline, yapısına ve hareketlerine bakarak onunla iletişim kurabiliriz. Ağaca bir süre bakabilir, rüzgarın onu sallayışını, kuşların hareketlerini gözlemleyebiliriz. Her ağaç kendi içinde bir dünyadır ve her bir ağaç adını bilsek de bilmesek de asla tamamen bilemeyeceğimiz bir gizemdir.

Tat: Ağaçlarla tat duyusuyla iletişim kurmak da mümkün. Ağaçlarda yetişen elma gibi meyveler var. Ayrıca çeşitli şuruplar veren ağaçlar da var. İğne yapraklı çamların yapraklarından çay da hazırlanabilir.

Ak çam çayı nasıl yapılır: Biraz ak çam iğnesi toplayın, bunları kaynar suya atın, 1-3 dakika demlendirin. Çayda çamın kokusu ve aroması ile tadı olacaktır. Dilerseniz şurup da ekleyebilirsiniz. Koklamak, tatmak ve bu deneyimi zenginleştirmek için zaman tanıyın. Bu uygulama ile kendi içinizde küçük bir orman yaratabilirsiniz.