Apandisit, apandis olarak bilinen organda ortaya çıkan inflamasyonlar olarak tanımlanıyor ve onun neticesinde bu organın patlaması, diğer tabiriyle yırtılması mümkün oluyor.

Apandis, ufak, parmak şeklinde bir organ ve kalın bağırsağın ince bağırsak ile birleştiği konumun yakınlarında bulunuyor. İltihaplanma neticesinde apandiste ciddi bir ağrı başlıyor ve bu sağ karın bölgesinde hissedilebiliyor. Daha sonra ağrı sağ alt kısımlara doğru da ilerliyor ve inflamasyon arttıkça ağrı da çekilmez hale geliyor.

Herhangi bir kaza anında apandis yırtılabilir ancak bir sebepten tıkanması halinde de içerisindeki bakterilerin çok hızlı bir şekilde çoğalmaları, apse yapmalarına sebep olur ve neticesinde apandis yine yırtılır. Bu bakterilerin apandisten kan akışına geçmeleri ise büyük bir risktir ve apandisit semptomları belirdiği anda sağlık kurumlarına başvurmak gerekir.

Apandisit belirtileri

Apandisitin ilk semptomları yanlış anlaşılabilir çünkü genellikle hazımsızlık, gaz problemleri gibi hafif kramplar halinde kendisini belli eder. Eğer bu duygu 24 saatten daha fazla sürerse ve aşağıdaki semptomlar da ortaya çıkarlarsa, tıbbi yardım alma zamanı gelmiş demektir.

• Göbek deliği ve sağ alt karında ortaya çıkan ani ağrı
• Mide bulantısı
• Kusma
• İştah kaybı
• Düşük düzeyde ateşlenme
• İshal
• Kabızlık
• Gaz
• Gaz çıkaramama
• Sağ karna dokunmakta zorlanma

Ayrıca hamile olan kadınlarda ağrılar üst karın bölgesinde de başlayabilirler çünkü apandisin pozisyonu yukarı doğru çıkmıştır.

Apandisit Ameliyatından Sonra İyileşmeyi Hızlandıracak 16 Doğal Yöntem

Apandisit tedavisi sadece apandisin cerrahi olarak alınmasını gerektiriyor ancak elbette doktorların tavsiyelerini de dinlemek gerekli. Lakin doktorların önerilerine ek olarak bu operasyonun ardından bazı doğal adımları takip ederek daha hızlı bir iyileşme elde edebilirsiniz.

İlaçlar, Yara Bakımı ve Akviteler İçin Cerrahınızın Önerilerini Uygulayın

Laparoskopik operasyonların ardından genellikle fiziksel aktivitelerinizi üç ila beş gün arasında kısıtlamanız gerekir. Açık ameliyatlarda ise bu süre on günü aşar. Ağır nesneler kaldırmadan, yavaş ve dikkatlice hareket etmeli, ayrıca temiz ve kuru kalmaya dikkat etmelisiniz.

Yönlendirilmiş Hayal Kurma Yöntemini Uygulayın

Apandisit ameliyatının ardından hipnoz yöntemi ile yönlendirilmiş hayal kurma uygulaması, ağrılarınızı kontrol etmenize yardımcı olabilir. Özellikle anksiyeteye yatkın olan çocuklarda bu daha önemli olabilmektedir. Yönlendirilmiş hayal kurma yönteminin anksiyeteyi ve ağrıları azalttığı, uyku kalitesini arttırdığı biliniyor.

Dikkatli Öksürün

Ameliyatın ardından öksürmek biraz acı verici olabilir. Ağrı yapmasına engel olmak için öksürmeden önce karnınıza biraz bastırabilirsiniz. Bunun için bir havluyu veya yastığı kıvırıp karnınıza hafifçe baskı yapın.

Aromaterapi

Apandisit ameliyatı travmatik bir fiziksel olaydır ve bu nedenle iyileşmesi zaman alır. Ameliyatın ardından bol bol dinlenmeniz ve rahatlamanız, kendinizi daha iyi hissetmeniz ve iyileşmeniz için iyi olacaktır. Rahatlama etkisini yaratmak ve ağrıları azaltmak, daha iyi uyumak için, aromaterapiden faydalanabilirsiniz. Araştırmalar lavanta öz yağı ile uygulanan aromaterapi seanslarının anksiyete ve mental stresi azalttığını gösteriyorlar. Özellikle bu düzeyde bir travmanın ardından çocuklar korku ve anksiyeteye kapılabiliyorlar. Öz yağları koklamak bu duyguların üstesinden gelmenize yardımcı olabilirler.

Ağrılar hususunda ise, aromaterapinin ağrıları azaltma konusunda oldukça yardımcı olduğunu gösteren geniş çalışmalar mevcut. Özellikle yanık vakalarında, romatoid artritte, doğumda ve kronik ağrılara sahip olanlarda bu durum daha da öne çıkıyor. Bu çalışmaların bir kısmında özellikle lavanta öz yağı ve onun gül yağı ile karışımının etkili olduğu belirtiliyor.

Homeopatik Arnica 6X

Öküzgözü ile hazırlanmış olan homeopatik karışımların ağrı ve inflamasyonları azaltan özellikleri olduğu biliniyor ve buna ek olarak ameliyat sonrası şişkinliklere de engel olabiliyor.

Karaciğer Fonksiyonlarını Destekleyin

Apandisitin ardından karaciğer fonksiyonlarını desteklemek çok önemlidir. Zira operasyonda kullanılan anestezik maddeler, karaciğeri yorabilirler ve karaciğerde toksik maddeler birikebilir. Ameliyattan sonra çok fazla kafein ve alkol tüketmekten, organik olmayan meyve, sebze ve etlerden uzak durmalısınız. Bunun yerine taze, organik, serbest gezinen etler ve denizden yakalanan balıklardan tüketebilirsiniz.

Bağışıklık Sistemini Destekleyin

Apandisit ameliyatı gibi operasyonlardan sonra enfeksiyonlara engel olmak gerekir çünkü bilhassa yırtılmış olan apandisit vakalarından sonra karın boşluğuna buradan sızmış olan bakteriler dolarlar. Bunun en kolay yolu ise bağışıklık sistemini destekleyerek iyi çalışmasını sağlamak. Zencefil, ginseng,

D vitamini gibi maddeleri içeren besin destekleri ile bunu yapabilirsiniz.
Apandis sindirim sisteminin bir parçasıdır ve bu nedenle iyileşirken mide-bağırsak semptomları gösterebilirsiniz. Bunların önüne geçebilmek için işlenmiş gıdalardan veya hassasiyetiniz olan gıdalardan uzak durmalı, sağlıklı bir beslenme programına sahip olmalısınız. Küçük, besin bakımından zengin bir beslenme düzeni işinizi görecektir.

Bromelain

Bromelain ananasta bulunan bir enzimdir ve iyileşmeye katkısı olması için onu C vitamini, üzüm çekirdeği ekstraktı içeren besin desteklerinin içerisinde bulabilirsiniz.

Bromelain maddesinin kanseri önlemekte, kalp-damar hastalıklarında ve şeker hastalığında da ciddi etkileri olduğu görülmüştür.

C Vitamini

C vitamini vücudun anestezi maddelerini daha kolay parçalamasına yardımcı olur ve bu da iyileşmeyi hızlandırır. Her gün 2000 miligramlık C vitamini desteği almak, yaraların da daha hızlı kapanmasına yardımcı olacaktır.

Buna ek olarak guava, portakal, kırmızı ve yeşil biber gibi meyveleri tüketerek de C vitamini alabilirsiniz. Onun bağışıklık sistemini destekleyen ve mineral emilimini arttıran yapısı ameliyattan iyileşirken size yardımcı olacaktır.

A Vitamini

Krohn hastalığınız varsa, vegansanız, pankreas problemleriniz varsa, kistik fibrozisiniz varsa, A vitamini eksikliğiniz var denilebilir. A vitamini eksikliği enfeksiyon kapmanızı kolaylaştırabilir ve bu nedenle ameliyat ile travmalardan sonra risk teşkil eder.

Taze ton balığı, havuç, tatlı patates ve yeşil yapraklı sebzeleri bol bol tüketerek apandisit ameliyatı sonrasında iyileşme sürecinizi daha hızlı hale getirebilirsiniz.

Çinko

Az miktarda çinko eksikliği bile iyileşmenize engel olabilir. Boston Üniversitesi tarafından yapılan bir çalışmada, A vitamini, E vitamini ve çinko tüketiminin iyileşme oranı üzerinde etkili olduğu belirtilmiştir. Doğal gezen hayvanların kırmızı etleri, kabak çekirdeği ve kakao tozu çinko almanıza yardımcı olacaktır.

Arginin ve Omega-3

Arginin ve omega-3 yağ asitlerinin birleşiminin ameliyat yerindeki enfeksiyonları %50 azalttığı Cincinnati Tıp Merkezi’nin bir araştırmasında belirtilmektedir.

Glutamin

Glutamin, temel bir amino asittir ve mide-bağırsak sağlığını destekler. Araştırmalar ise ameliyat ve yaralanmalardan sonra enfeksiyon riskini düşürdüğünü gösteriyorlar. Her gün 2-5 gram arasında glutamini iki defa almak ve B12 desteği eklemek en iyi sonucu elde etmenizi sağlıyor.

Probiyotikler

Ameliyatta kullanılan anestezik ürünler bağırsaklardaki doğal bakteri florasını bozabilirler. Bu sağlıklı bakterileri geri alabilmek için probiyotik besin destekleri alabilir yahut kefir, yoğurt, elma sirkesi gibi ürünleri tüketebilirsiniz.

Hindistan Cevizi Yağı

Yara izi kalmasına engel olmak için dikişler alındıktan sonra cildinize hindistan cevizi yağı ile çok hafif bir masaj yapabilirsiniz. Ayrıca bakteri, mantar ve virüslerin de ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır.

Sağlıklı ve Temiz Beslenme Düzeni

Apandis sindirim sisteminin bir parçasıdır ve bu nedenle iyileşme sürecinde iyi bir beslenme düzenine sahip olmak gerekmektedir.