Arnika yağı 1500’lü yıllardan beri yağ, krem, solüsyon ve benzeri şekillerde kullanılan bir ürün ve içerisindeki helenalin maddesi sayesinde ilk yardım kitlerinin de vazgeçilmezi. Zira enfeksiyonu önleyebiliyor ve bunun yanında cilt problemlerinde de bir hayli etkili. Arnika olarak bilinen ve ülkemizde öküzgözü, dağ tütünü, masti çiçeği gibi adlarla da adlandırılan bir bitkiden elde edilen arnika yağı, ağrıları da kesebiliyor ve böylece yaralanmalarda hem enfeksiyonu önleyen hem de ağrıları azaltan bir çözüm haline geliyor. Bunun yanında böcek ve sinek ısırmalarında da etkili olabilen yağ, uzun süre araç kullanmak veya hareketsiz kalmak gibi şeylerden kaynaklı kas kasılmalarını da rahatlatabiliyor.

Arnikanın pek çok çeşidi bulunuyor ancak en ünlüsü dağ tütünü olarak da bilinen Arnica montana türü. Geniş, açık sarı çiçek yaprakları, yaz ortasında açılmaya başlarlar ve sonbahara kadar açmaya devam ederler.

Buhar distilasyonu veya CO2 ekstraksiyonu sayesinde elde edilen saf arnika esansiyel yağı, diğer taşıyıcı yağlar ile birlikte kullanılır ve bazı yerlerde direkt kullanıma hazır halde satılır. Arnika yağının içerisinde çeşitli yağ asitleri de bulunur ve bu yağlar sayesinde antibakteriyel bir özelliğe de kavuşur.

Arnika yağı %100 saf olarak satılıyor ancak bu şekilde sürülmesi, koklanması veya tüketilmesi ciddi bir toksik etkiye sahip olabilir. Dolayısıyla onu bir krem haline getirmeden kullanmamak veya doğrudan koklamamak gerekiyor.

Arnika Yağının 5 Dikkat Çekici Sağlık Faydası

Zedelenmeleri İyileştirir

Cilt zedelenmeleri veya ezikleri, genellikle ciltte farklı renkte bir bölge olarak kendilerini belli ederler ve bu da genellikle yaralanmalar ve cildin bir yere vurulması sonucunda oluşur. Elbette bu zedelenmelerin doğal yollardan hızlı bir şekilde iyileşmeleri tercih edilir. Bu konuda en iyi çözümlerden bir tanesi arnika yağı ve tek yapmanız gereken yağı zedelenme olan bölgeye günde iki defa uygulamak. Tabii ki bölgede herhangi bir kemik kırığı olmaması gerekiyor.

Osteoartriti İyileştirir

Arnikanın osteoartrit üzerinde ciddi bir iyileştirici etkisinin olduğunu araştırmalar gösteriyorlar. Dolayısıyla cilde sürülerek uygulanması bu konuda faydalar sağlıyor. 2007 yılında yayınlanan bir araştırma, arnika yağının non-steroid anti-enflamatuar ibuprofen hapları kadar etkili olduklarını gösteriyor.

Hem ellerdeki hem de dizdeki osteoartrit konusunda oldukça etkili olan arnika yağı, özellikle orta düzey vakalara kadar çözüme yardımcı olabiliyor.

Karpal Tünel Sendromuna İyi Gelir

Karpal tünel sendromu bileklerde uzun süreli fare kullanımı ile oluşuyor ve arnika yağı ise bu rahatsızlığa iyi geliyor. Karpal tünel sendromundan kaynaklı ağrıları azaltan arnika yağı, ameliyattan kaçınmak isteyenleri idare edebiliyor. Ayrıca ameliyat olanlar da sonrasında ortaya çıkan ağrılardan arnika yağı ile kurtulabiliyorlar.

Burkulma, Kas Ağrısı ve Diğer Enflamasyonlara İyi Gelir

Arnika yağının ciddi bir anti-enflamatuar etkisi vardır ve bu nedenle egzersiz kaynaklı yaralanmalara iyi gelir. Ağrı kesme, kas hasarımı tamir etme gibi konularda etkili olan yağ, atletlerin kondüsyonlarını iyileştirmelerine de yardımcı olur. Bir araştırmada yoğun egzersiz sonucunda arnika yağını kullananların 72 saat sonra daha az kas ağrılarına sahip oldukları görülmüştür.

Ek olarak, arnikada bulunan thymol maddesi, kan damarlarını genişletir ve böylece iyileşmeye kan akışının artmasını sağlayarak da katkıda bulunur. Beyaz kan hücrelerinin akışını da hızlandıran arnika, böylece yaralı bölgelerin enfeksiyonla mücadelesine de katkıda bulunur.

Saç Uzamasını Hızlandırır

Hem erkeklerde hem de kadınlarda saç bakımından kullanılabilen arnika yağı, saç kaybını önler ve saç uzamasını da destekler. Saç derisine yapılan arnika yağlı bir bakım sayesinde saç köklerinin yeni ve sağlıklı saçlar üretmeleri desteklenir. Hatta kellik yaşayanlarda bile yeni saçların ortaya çıkmasını desteklediği görülmüştür. Onu şampuan va bakım ürünlerinize bir miktar ekleyerek bu faydalarından yararlanabilirsiniz.