Erken teşhis sizinle başlar. Erken dönemde yakalanan ve tedavi edilen cilt kanseri vakalarının tedavi edilebilirlik oranları yüksektir. Cilt kanserinin erken gelişim evrelerinde bunu görme imkanı…
Read More
Glutene karşı sağlık savaşı sürüyor olsa ekmek harika bir şeydir. Dışı kızarmış ve çıtır çıtır, içi ise yumuşak ve pamuk gibidir; kendiniz böyle ekmek yapma…
Özgüven kişinin kendi yeteneklerine, niteliklerine ve yargılamasına duyduğu güveni ifade eder. Sağlığınız ve psikolojik iyilik haliniz söz konusu olduğunda özgüven önemlidir. Sağlıklı bir özgüven seviyesine…
Yaşlandıkça göbek ve bel yağlanmalarını ortadan kaldırmak daha zor hale gelir. Ancak doğru rehberlik ve biraz motivasyonla dalgalanan hormonların ve zorlanan metabolizmanın etkisini aşabilir ve…
Başarılı bir kariyer, sevgi dolu bir aile ve güçlü bir sosyal ağın birleşimi muhteşem bir hayatın formülü gibi görünebilir. Ancak bunların hepsine sahip insanlar da…
Okul öncesi dönemdeki çocukların bilişsel ve dil gelişimlerini, ayrıca ince ve kaba motor gelişimlerini desteklemek için onlarla birlikte yapılabilecek pek çok aktivite bulunuyor ve bunların…
Herkese merhaba! Bugün, vedik astrolog sevgili Ayşen Tok ile birlikte önümüzdeki günlerde bizi nelerin beklediğinden bahsettik. Onun kıymetli bilgilerini kaçırmanızı istemediğim için, onunla canlı…
Mayolarınızı açığa çıkarın ve yaşamın sularına dalın. Mart’ın kozmik karışımı hakiki bir aşk havuzu sunuyor. Ne kadar belirsiz ayrılıklar olursa olsun, hayranlık uyandıran gelişmelerin nereden…
Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Regayip Zehir uyarıyor: “Kalp- damar sağlığı ile bağlantılı hastalığı veya tansiyon problemi olanlar, Kurban Bayramı gibi özel günlerde de sağlıklı beslenme…
4 Nisan 2021 tarihinde start alacak olan N Kolay İstanbul Yarı Maratonu’na az bir süre kalmışken maraton için tam olarak nasıl hazır hale gelinebileceği, maraton…
