Yabancı gruplarla yaptığım Anadolu turlarımın yoğunluğu nedeniyle uzun süredir yurtdışına çıkamamak beni sıkmaya başladığı bir dönemde imdadıma bir fotoğraf sanatçısı dostum yetişti Hadi ! Sevgili…
Read More
Pek çok koşucu için maratona katılma arzusu kişisel mücadeleyle ilgilidir. Sınırlarınızı test etmek ya da ne kadar mesafe gidebildiğinizi kanıtlamak istiyor olabilirsiniz. Belki de bir…
Cilt bakımından bahsettiğimizde, kısa süre içerisinde bir bilim dersi alıyormuşuz gibi hissetmeye başlayabiliriz. Formüller, bileşenlerin deri üstündeki etkileri, cilt mekanizmaları ve kullanılan dil çok karmaşık…
Herkese merhaba! Anadolu’nun kadim topraklarında çok güzel bir gezi daha gerçekleştirdik. Sevgili Şafak hocamız ile birlikte yine çok güzel bir keşif yaptık. İstanbul’dan başlayan…
27 Şubat 2021 Cumartesi günü Başak burcundaki Dolunay, Satürn-Uranüs karesi ile bağlantılıdır. Bu dolunay astrolojisinin spiritüel anlamı, zor değişiklikler yapmak ya da bunlarla başa çıkmakla…
Bu yılın üç Satürn-Uranüs karesinden ilkinin başlattığı çağa ayak uyduramayan Eski ile yaklaşmakta olan Yeni arasındaki savaş, 2021’in geri kalanı boyunca gerçekleşecek olan devrimi ateşleyecek. …
Aşırı fiziksel veya duygusal bir zorlanmanın ardından yorgunluğun devam eden etkileri gelirler. Yorgunluk dönemi bir kaç saat de sürebilir, aşırı vakalarda daha uzun da sürebilir….
Yüksek tansiyon veya diğer adıyla hipertansiyon, kan basıncının 130/80 mm Hg düzeyine eşit veya daha üstünde olmasıdır. İyi yönetilen bir yüksek tansiyon gebelikte her zaman…
Pek çok koşucu için maratona katılma arzusu kişisel mücadeleyle ilgilidir. Sınırlarınızı test etmek ya da ne kadar mesafe gidebildiğinizi kanıtlamak istiyor olabilirsiniz. Belki de bir…
Cilt bakımından bahsettiğimizde, kısa süre içerisinde bir bilim dersi alıyormuşuz gibi hissetmeye başlayabiliriz. Formüller, bileşenlerin deri üstündeki etkileri, cilt mekanizmaları ve kullanılan dil çok karmaşık…
