Her geçen gün daha fazla insan beslenmesinde hayvansal ürünleri azaltıyor veya ortadan kaldırıyor. Bunun sonucunda marketlerde, restoranlarda ve fast food zincirlerinde de bitkisel seçenekler daha…
Read More
Çocuğunuzun anaokuluna veya liseye gidiyor ya da üniversiteye girmeye hazırlanıyor olmasından bağımsız olarak yeterince uyuması sadece öğrenme kapasitesiyle değil, aynı zamanda genel sağlığı için de…
Her yıl gerçekleşen astrolojik geçişlerin en kötü şöhretli ve baş ağrıtanlarından birisi ürkünç Merkür retrosu dönemleridir. Bu geçişler sırasında Merkür, gökyüzünde birkaç haftalığına geriye doğru…
Her geçen gün daha çok sebze, daha az et tüketilmeli söylemlerini duyuyoruz. Belki tamamen değil ama yılın bazı aylarında sağlık için pek çok faydası olan…
Evrenin Sesleri Evrenimiz, sesin (enerjinin) nefes alan canlı senfonisidir. Yaşamın kökenleri ve dünyamızın yoğunluğu, Kutsal Ses aracılığıyla şekillenmiştir. Eski Ahit’te Yaratılış Kitabı’nda “Ve Tanrı, Işık…
Viral pandemi sürecinde bağışıklık sistemini güçlendirmek herkesin aklında olan şey. Sağlıklı bağırsakları her zaman sağlıklı bir bağışıklık sisteminin bir parçası olarak görmesek de, görmemiz gerekiyor….
Aralıklı oruç son zamanlarda bir sağlık trendi haline geldi. Kilo vermeye yardımcı olduğu, metabolik sağlığı iyileştirdiği ve hatta yaşam ömrünü uzattığı iddia ediliyor. Bu yeme…
Tüm vegan yiyecekler sağlıklı değildir. Kahvaltıda çeşitli aromalardan oluşan vegan dondurmalar, öğlen şurupla tatlandırılmış krepler ve akşam yemeğinde kek, kurabiye, beze ve cheesecake gibi şeyler…
İnsanlar Vejetaryenliği pek çok sebepten dolayı tercih ediyorlar. Bazı insanlar için Vejetaryen olmak daha sağlıklı kalmanın veya hayvansal gıdalardaki hormonlardan kaçınmanın bir yolu. Bazıları içinse…
Tatlı, tuzlu, yumuşak veya sert, neye karşı aşırı istek duyarsanız duyun, bu açlıktan daha derin bir şeyin olduğunun işaretidir. Bazı vakalarda yeme isteği nostalji, üzüntü…
