Tıpkı annelerimizden ve büyük annelerimizden gördüğümüz sevgi gibi doğa da hayat veren, sevilmeye layık olan güçlü bir şifacıdır. Peki, bu birbirine bağlılık ve dayanışma doğanın…
Read More
Hızlıca hatırlatalım: Sızdıran bağırsaklarınız olduğunda, bağırsakların duvarları yaralıdır ve bu da kimyasalların, mikropların ve sindirilmemiş gıda parçacıklarının kan akışına sızmalarına sebep olur. Burada bağışıklık sistemi…
Herkese merhaba! 2020 nihayet bitiyor. Ve bence, bizi güzel bir telaş aldı. Ne kadar kötü bir yıl olsa da, yılbaşı kutlanmaya değer diye düşünüyorum….
Tüm gün spiritüel bir insan olmak kolay bir şey değildir. İş saatleri, çocuklar, yemek hazırlama ve hem evin içinde hem de dışında koşturma derken en…
Kendinizi aynada ya da görüntülü aramalarda gördüğünüzde “bitkin” ya da “yorgun” buluyorsanız, haklı olabilirsiniz. Ten rengimizin son zamanlarda biraz donuk görünmesi mümkündür. Bunun nedeni gayet…
Bize biraz kendinizi anlatır mısınız ? 1983 istanbul doğumluyum, evli ve 2 çocuk babasıyım Ailem ve işlerim dışında vakit buldukça değişik spor dalları ile ilgileniyorum. …
Gün içerisinde hayat koşulları sebebi ile stresli anlar yaşamanız kaçınılmaz! Ara sıra meydana gelebilen stres nöbetlerinize olumlu etki gösterebilecek gıdaları tüketerek siz de bu sorunu…
Bugünlerde ellerimizi her zamankinden daha fazla yıkadığımız bir gerçek. Kendimizi COVID-19’dan korumamız gerekiyor. Ellerimizin temizliğine dikkat etmek, bu hastalıktan korunmanın yollarından bir tanesi. Bununla birlikte…
Bir sorunu çözmek istiyorsak şu an içinde olduğumuz veya sorunun meydana geldiği zamandan daha yüksek bir bilinç ya da farkındalık durumuna erişmemiz gerekir. Şu anki…
Size yalan söylendiğini fark etmek niyeti ne olursa olsun asla iyi hissettirmez. Pek çok insan başka birisinin yalanının kurbanı olmak yerine, yalancıyı eylem üstünde yakalamak…
