“Endişelenme, her şey daha da kötü olabilirdi!” Bu ifade, birisi zor bir durumdan geçtiği zaman kullandığımız çok yaygın bir ifadedir. Ancak insanların tam olarak yaşamakta…
Read More
Bazen gerçekliğimizi değiştirmemiz çok zordur. Ancak bu durumu daha iyi ele alabilmek için düşüncelerimizi dönüştürmemiz mümkündür. Gelin buna dair daha fazla şey öğrenelim! Şunu sık…
Yay erkeği ile çıkan herkes bunun kolay bir ilişki olmadığının farkındadır. Aşkta yay erkeği partnerine karşı aşırı dürüsttür. Bir sorun olduğunda dobra olacaktır ama duygularını…
Daha önce kardiyo zindelik seviyenizi ölçtünüz mü? Bunu belirlemek, sadece çok formda olan atletler için gerekli değildir. Hatta aslında bunun tam tersi geçerlidir: Amerikan Kalp…
Kendinizle ilgili sevmediğiniz şeyler aslında güvensizlikten ve kendinizi olduğunuz gibi kabul edememekten kaynaklanıyor olabilir. Kusurlarınızı nasıl kabul edebilirsiniz? İnsanlara, kendileriyle ilgili sevmediği şeyleri sorarsanız pek…
Hepimiz, hayatlarımızın bir döneminde korkuyu deneyimlemişizdir. Ancak daha önce korkunun amacının ne olduğunu merak etmiş miydiniz? Korku, Charles Darwin’in 1872 yılında tanımlamış olduğu altı temel…
Güzellik algısı hem kişiden kişiye değişen hem de toplumlara ve kültürlere göre değişen bir kavramdır. Standart güzellik anlayışına dönemlerine göre bakarsak: 13. ve 15. yüzyıllar…
Günlük tükettiğiniz gıdalar beden üzerinde sandığınızdan daha fazla etki göstermektedir. Yanlış gıda tüketimine bağlı olarak maruz kalabileceğiniz sindirim problemleri de bu duruma önemli derecede etki…
Meditasyon yaptığınız zaman durmak, nefes almak ve kendinizi şu anda bulundurmak için zaman ayırmış olursunuz. Bu ise bağışıklık sisteminiz de dahil olmak üzere pek çok…
Bazı araştırmacılar, aşkın daha zeki olmamızı sağladığı sonucuna vardı. Bunun nedeni, beynimizin “aşk sinir ağına” ve bir dizi bilişsel işlevi etkinleştiren ve artıran belli bir…
