Erkekler yatakta ne ister? Özellikle uzun süreli ilişkilerde “daha fazla seks” muhtemelen iyi bir cevap gibi görünüyordur. Ancak evde ve toplumda geleneksel cinsiyet beklentilerine meydan…
Read More
Adet görmek, hayatın bir parçası olsa da bazen ne zaman adet göreceğinizi kendiniz belirlemeniz işe yarayabilir. Veya adet dönemleriniz zor geçiyorsa bunları stressiz bir şekilde…
Dünyanın pek çok yerinde aşırı alkol tüketimi artış gösteriyor ve ülkemizde de alkol problemleri oldukça yaygın olabiliyor. Burada bahsettiğimiz tüketim, yemeğin yanında bir kadeh fazladan…
Seks, vücudumuzda çeşitli hormonların salgılanmasıyla beynimizde bazı değişikliklere neden olur. Biriyle birlikte olduğumuzda vücudumuzda oksitosin adı verilen hormon salgılanmaya başlar. Oksitosin, diğer insanlara bağlanma, güvenme…
Eğer testisleriniz varsa, ayda iki dakikanızı ayırmak hayatınızı kurtarabilir. Testis kanseri olup olmadığınızı kontrol etmek için kendinizi muayene etmek ancak bu kadar tutuyor. Ancak gerçekte…
Glutensiz beslenenler mi yoksa süt ve süt ürünlerini tolere edemeyen mi ürün bulmakta daha fazla sıkıntı yaşar? Ya ikisini de aynı anda tolere edemiyorsa? Evet,…
Pazartesi sabahı, yapılacaklar listemde on bir tane madde var ve her biri diğerinden acil. Nereden başlayacağıma dair bir fikrim yok. Yirmi dakika sonra, internet tarayıcımda…
Yumurtalıklar, kadın üreme sisteminin bir parçasıdır. Yumurta üretimi ile progesteron ve östrojen hormonlarının salgılanmasından sorumlu olan yumurtalıkların yumurtlama, hamilelik ve kadınların cinsel özelliklerinin gelişimi üzerinde…
Carb cycling, enerji elde etme üzerine kurulu bir beslenme düzeni. Özellikle yüksek yoğunluklu bir egzersiz planı veya mücadelenin ortasında olanlar için çok iyi geliyor. Ancak…
20 Ağustos’ta Mars, Boğa burcundan ayrılarak İkizler’e geçecek ve zihinlerimize enerji vererek fikirlerimizi gerçekleştirmemiz için bizi motive edecek. Mars bu yıl İkizler’de normalden daha uzun…
