Herkese merhaba! Bugün de, sizin çok seveceğiniz ve çok işe yarayan tariflerden bir tanesi ile karşınızdayım. Konumuz; 3 gün uygulayabileceğiniz, yağ yakan detoks! Aslında,…
Read More
Kara mürver tıbbi amaçlı olarak kullanılan bitkiler arasında en sık kullanılanlardan birisi. Geleneksel olarak yerli Amerikalılar onu enfeksiyon tedavisinde kullanmışlar, antik Mısırlılar ise yanıkların iyileşmesi…
Bazen doğrudan “hayır” demek istemeyiz. Bir arkadaşınız Cuma akşamı dışarı çıkmayı önerdi diyelim. Bunu çok istiyorsunuz ancak sabah erken kalkacaksınız ve işleri biraz sakin tutup…
Nihayet okullar tatil oldu, seçim de bitti; artık herkes yazlıklara hücum etti. Yaz olunca da, herkesi bir serinleme telaşı sardı. Ben de bu nedenle, sizlerle…
Herkese merhaba! Bugün yine sizlere lezzetli, sağlıklı, kolay ve pratik bir tarifim var. Nedir? Enchilada. Enchileda bir Meksika böreği. Adı Meksika böreği olsa da, yapımı…
Sizlere yine sağlıklı, besleyici, özel mi özel bir tarifim var: brokoli topları. “Brokolinin topu olur mu?” diyeceksiniz. Evet, olur. Bu tarif, sevmeyen çocuğa bile brokoliyi…
Afrika sardunyası Güney Afrika’da geleneksel tıp uygulamalarında uzun süredir kullanılan bitkilerdedn birisi. Bitkinin kökü ekstresinin çıkarılması için distile ediliyor ve belirtilerin hafifletilmesi, hastalığın süresinin kısaltılması…
Glukozamin, vücutta doğal yollarla üretilen bir molekül olmasının yanı sıra günümüzde sıkça tercih edilen bir gıda takviyesidir. Genelde kemik ve eklemlerle ilgili rahatsızlıklarda kullanılan glukozamin,…
Genelde bir sebze olarak görülse de enginar aslında bir devedikeni türü. Bitki Akdeniz kökenli ve potansiyel tıbbi özellikleri nedeniyle yüzyıllardır tüketiliyor. İddia edilen faydaları arasında…
Herkes çocukluğumuzda okuduğumuz veya filmlerde izleyerek büyüdüğümüz mutlu ve sihirli evliliği ister. Fakat eğer henüz bilmiyorsanız belirtmek gerekir ki evlilik zor bir iştir. Bazı mükemmel…
