Herkese merhaba! Yine çok güzel bir konu ile karşınızdayım. Konumuz; “süt azalmadan nasıl kilo verilir? Sezaryen sonrası nasıl zayıflanır?” Normalde, sezaryen ya da normal…
Read More
Diyet ve egzersiz kadınlar için kilo vermenin temel noktalarından birisi olabilir ancak rol oynayan pek çok başka faktör de var. Hatta araştırmalar, uyku kalitesinden stres…
“Hamilelik süreciyle ilgili endişelerim var. Acaba, bir çocuğa hazır mıyım, değil miyim? Acaba, çocuğun sorumluluğunu alabilecek miyim? Aynı endişeler eşimle ilgili de var. Acaba,…
Hepimizin farklı şeylere dair korkuları vardır ancak bu, korkuların yaşamlarımızı kontrol etmeleri gerektiği anlamına gelmiyor. Korku aslında geleceğe dair endişedir ve onlara dair bakış açımızı…
Herkese merhaba! Bugün, hayatımızı kolaylaştıran bir şeyden; bilgisayar teknolojilerinden, daha doğrusu akıllı telefon teknolojisinden bahsedeceğiz. Andy Warhol, “Bir gün herkes 15 dakikalığına ünlü olacak”…
Herkese merhaba! Bugün de, çok seveceğiniz bir konu ile karşınızdayım. Konumuz; iştah kapatan ve yağ yakan çay! Bana gelen yorumlardan birkaç tanesinde şunu gördüm,…
Modern bilim bedenlerimizin ve zihinlerimizin sağlıklı kalmasını sağlayarak sonsuz imkanlar sunuyor ancak son dönemlerde bazı bilimsel amaçlar bir tartışma konusu olmaya başladılar. Bunlardan birisi ise…
Herkese merhaba! Yanımda, çok değerli dostum ve medikal estetik alanında Türkiye’deki en iyi isimlerden bir tanesi, Doktor Sevgi Ekiyor var. Sevgi Ekiyor ile, daha…
1- Zaman sonsuza kadar sürmez: Çoğumuz, çok fazla zamanımız olduğunu düşünüp işlerimizi erteleyip, görüşmemiş gereken kişiler ile nasıl olsa buluşuruz diye düşünürüz. Zaman ileriye bakıldığında…
Eğer tansiyon değerleriniz ve kolesterol düzeylerinizi gözlem altında tutuyorsanız, gözünüzün üstünde olması gereken bir şey daha var: trigliseridler. Kanda yüksek miktarda trligliserid olması kalp hastalıkları…
