Topuz saçlar, her ortamda kurtarıcı olarak kullanılabilecek ve modası hiç geçmeyen saç modelleri arasında yerini koruyor. Saçınız uzun ya da kısa olsun, yapılabilecek bir topuz…
Read More
Herkese merhaba! Bu kez, daha önceden de tanıdığınız, sevgili doktorum Medikal Estetik Uzmanı Sevgi Ekiyor ile bir araya geldik. Birlikte, ameliyatsız işlemler arasında…
Barbara Palvin, pek çok kişinin hayranlık duyduğu Victoria Secret meleklerinden bir tanesi. Küçük yaşlardan beri modellik yapan Barbara, modellik kariyerine adım attığından beri ünlü modaevleri…
Eskiden erkeklerin kullanabileceği saç modelleri kısıtlıydı. Ancak son yıllarda erkeklerin de kadınlar kadar çok fazla tercih edebileceği saç modeli var. Gerek uzun gerek kısa saçlarda…
Son yıllarda sarıdan kızıla, pembeden mora pek çok saç rengi moda oldu. Gökkuşağı gibi renkler etrafı sarmışken buna kayıtsız kalmak zor olsa gerek. Ancak yine…
Herkese merhaba! Bugün, yine çok sevdiğiniz tariflerden bir tanesi ile karşınızdayım. Bana gelen yorumlar arasında, “Hocam, yaz meyveleri ile detoks çekebilir misiniz?” diye bir…
Kanser dünya çapında en büyük ölüm sebeplerinden bir tanesi. Ancak çalışmalar, sağlıklı beslenme gibi bazı basit yaşam tarzı değişimlerinin tüm kanserlerin %30-50’sini önleyebileceğini gösteriyorlar. Artan…
Glutamat insan beslenmesindeki en yaygın amino asit ve aynı zamanda beyindeki en konsantre amino asit. Diğer 19 amino aside benzer çünkü protein yapımında, metabolik fonksiyonların…
Duygular zihinsel durumumuzla ilgilidir çünkü düşüncelerimizle bağı vardır. Düşüncelerimiz de davranış ve hislerimizi doğrudan etkiler. Bazı duygularımız bize keyif verir bazıları ise vermez ve herkesin…
44 yaşındaki ünlü fitness ve beslenme uzmanı Jillian Michaels, yaşlanmayı çok güzel şekilde tanımlıyor. Bazıları için bu süreci çok kolay gösterdiği de bir gerçek. Hatta…
