Ramazan; içimizin, dışımızın arınma ayı, güzelliklerin, iyiliklerin yaşamımızda çok daha sık hissedildiği aydır. 11 ayın sultanı ramazan, kalbimizdeki güzellikleri, soframızdaki yemekleri paylaşma ayı, sahip olduklarımızın…
Read More
Sperm sayımları batı toplumlarında düşüşte ve son çalışmalar da bunu gösteriyorlar. Bu ise erkek üreme sağlığının düşüşte olduğunu gösteriyor. Peki bu nasıl iyileştirilebilir? Kuruyemişler bakımından…
Herkese merhaba! Bu kez, iyi yaşamla ilgili bir şeyler değil kendimizi iyi hissettirecek bir şeyler yapacağız. Birlikte ne mi yapacağız? Bana gelen kozmetik paketlerini…
‘’Beklentilerden vazgeçmek, en az onları yerine getirmek kadar ferahlatıcı bir yoldur. Kişi, bir konuda aslında bi hiç olduğunu kabul ettiği an yüreğinde tuhaf bir hafiflik…
Sabahları bel ağrısı ile uyanmak genelde kişinin yanlış bir duruşla uyuduğunun, yanlış yatak ve yastık seçiminin olduğunun bir işaretidir. Ancak bu ağrı bazen tıbbi rahatsızlıkların…
Pilates sizin için yeni bir şey olabilir ancak Joseph Pilates tarafından 1. Dünya Savaşı’nda askerlerin spor yapmaları ve rehabilitasyonları için yaratılmış ve oldukça eski bir…
Pek çok insan yeni bir iş görüşmesi veya konuşma yapma gibi buluşmalarda gergin veya içine kapanık hale geliyor. Fakat sosyal anksiyete veya diğer adıyla sosyal…
11 ayın sultanı ramazan ayı geldi, içimize iyilik, güzellik, şükür duyguları, yardım isteği doldu. Ramazan; içimizi, dışımızı arındırmak, ruhsal ve bedenen bir detoks programına girmek…
Malum havalar ısınıyor kalın kışlık kıyafetler dolaplara kaldırılırken daha ince, narin kıyafetler, üstümüze yapışan kıyafetler giyilmeye başlandı. Bir de birkaç haftaya yaz geldiğini düşündüğümüzde miniler,…
Mat ve Yorgun Görünüme Son! Hem Matlık Giderici Hem Cilt Lekelerini Yok Edici Doğal Maske Herkese merhaba! Bugün, sizlere doğal malzemelerle hazırlayabileceğiniz bir cilt maskesi…
