Göz altı morlukları kötü sabah olsa da gün içerisinde de kaybolmayabilir. Göz altı morluklarınızın kendi kendine geçmesini bekleyecek zamanınız yoksa ya da morluklara genetik olarak…
Read More
Mantar kahvesi, chaga, reishi, aslan yelesi ve kordiseps mantarı gibi pek çok mantar türünden yapılabilen ve pek çok faydası olan popüler bir tıbbi içecektir. Bu…
Hayat hızlı ilerler. Yapılacak işlerimiz, bağlı kalacak görevlerimiz vardır. Kendimizi keşfetmeye başlamayı öğrenmek aklımızdaki son şey olabilir. Meşgul hayatlarımızın rutini, bize gerçekte istediğimiz hayatın nasıl…
Bazı günlerde, bir robot olmak daha kolay olurdu diye düşünürüz. Robotlar akıllıdır, insanlardan daha güçlüdürler, insani duyguların yükü ile uğraşmak zorunda da kalmazlar. Ancak robotlar,…
Kendinize bakmak söz konusu olduğunda, nefesiniz çok güçlü bir araçtır. Peki neden derin nefes almak bize doğal değilmiş gibi geliyor? Bunun sebeplerinden birisi, yükselen duygularımızı…
Yavaşlayın ve nefesinize odaklanın. Bu sadece mantıklı bir tavsiye değil. Aynı zamanda meditasyon, yoga ve diğer stres azaltıcı terapilerin öğrettiği şeyi yansıtıyor: nefesinizin hızına ve…
Beyaz pantolonlar özellikle yaz mevsiminde her kadının severek giydiği yaz sıcaklarına uygun pantolonlardır. Bu pantolonları kıyafetlerle kombinlemek kolay olsa da altına uygun ayakkabı seçmek bazen…
Özellikle de güzel bir öğün yedikten sonra kimse mide bulantısı yaşamak istemez. Ancak yemek yedikten sonra dakikalar ya da saatler içerisinde mideniz bulanıyorsa buna neden…
Dolunay zamanlarında Güneş ve Ay karşı karşıya gelirler. Gökyüzünün iki ışığı birbirlerinin karşısına geçtikleri için her ikisinin de gözleri kamaşır ve birbirlerinin etkilerini göremezler. O…
Özet Beden algınız, vücudunuz hakkında nasıl düşündüğünüz ve nasıl hissettiğinizdir. Beden algınız doğru olmayabilir. Pek çok insan öyle olmadıkları halde aşırı kilolu ya da aşırı…
