Herkes değer verdiği şeyleri kaybetmekten az ya da çok korkar. Sevdiklerinizi kaybetmek, işinizi aşınızı kaybetmek, formunuzu kaybetmek… Bu korkular uzar gider. Kaybetme korkusu günümüz insanının…
Read More
Aı biber sosunun acı lezzeti, biraz da acı biber sosu ve kıyma ile buluşuyor, ortaya da enfes bir lezzet çıkıyor. Ben dünya mutfağını denemeye ve…
Zumba, yoga, sağlıklı yiyecekler, bolca salata; bu basit yaşam tarzı değişiklikleri ile 5, 10 hatta 20 kilo kaybedebilirsiniz. İşte hızlı kilo vermenin 18 yolu! 1.Yaşam…
Kedi pençesi, dünyadaki en iyi antiviral bitkilerden bir tanesi ve bağışıklık sistemini güçlendirdiği gibi enfeksiyonlar ile de savaşır. Bu güçlü bitki, elbette sadece antiviral de…
“Süper besinler”den biri olan kara lahana, yüksek A vitamini içeriği ile bu tabağın vitamin değerini yükseltiyor. Kara lahanayı bir de böyle denemeye ne dersiniz? ”…
Vücudundan beklentisi çok yüksek olan bir sporcu da olsanız, yaralarının ve hastalıklarının iyileşmesi gereken birisi de olsanız, derin doku masajı sizin için pek çok faydayı…
Gribin erken belirtilerini saptamak, virüsün yayılmasını önleyebilir ve kötüleşmeden önce hastalığı tedavi etmenize yardımcı olabilir. Erken belirtiler şunları içerebilir: • Ani veya Aşırı Yorgunluk •…
Göbek bölgenizdeki yağlardan kurtulmak istemenizin nedeni sadece görünüşünüzden hoşlanmadığınız için olmamalıdır. Bira göbeği olarak da adlandırılan göbek bölgesi yağlanması, içerdeki tüm organlarınızın da etrafının yağla…
Çiçekler arasında belki de en çok sevilen, sevdaya dair hisleri en güzel anlatan çiçeklerden birisi olan, romantizmin belgesi olan güller sadece sevgi göstergesi değil. Bahçemizi…
Evinizde ne işe yaradığını henüz keşfetmediğiniz veya bir türlü kullanmayı adet edinemediğiniz bir sürü spor aleti var ve siz hala muhteşem kaslara sahip değilsiniz değil…
