Bir kadının olmazsa olmazlarıdır rimel ve ruj. Hatta bazen rimel sürmesek de olur, ama ruj olmadan asla! İster markete kadar gidecek olalım, isterse önemli bir…
Read More
Hamilelik ya da kilo alıp verme ile birlikte vücudumuzun koruyucu kalkanı derimiz üzerinde ciddi sorunlar yaşanmaya başlar. Fazlasıyla gerilen deri hamilelikle birlikte bir anda toparlanamaz…
Biber dolmasını da olduğu gibi bıraksak dediğinizi duyar gibiyim. Ama neden? Neden biber dolmasını daha sağlıklı olarak yemeyelim ki? Sağlıklı beslenme sevdiğimiz şeylerden uzak kalmak…
Yalnızlık sağlığımızı obeziteden daha fazla tehdit ediyor olabilir. Şu anda bile kendini yalnız hisseden çok kişi var ve artık bu bir yalnızlık salgını olarak adlandırılıyor….
Eğer omega-3 alımını arttırmak istiyorsanız keten tohumu yağı ve balık yağı sahip olduğunuz en iyi iki seçenek. Fakat hangisi daha iyi? Eğer vejeteryan veya vegansanız…
Kardeş ülke denildiğinde ilk olarak aklımıza gelen Azerbaycan Cumhuriyeti, Güney Kafkasya’da bulunan bir devlettir. Azerbaycan; kuzeyde Rusya, kuzey batıda Gürcistan, güney batıda Ermenistan, güneyde İran…
“Kahvaltı, günün en önemli öğünüdür” sözü artık küçük, büyük her birimizin kulaklarına küpe olmuş durumda. Ancak sabahın erken saatlerinde evden çıkıp işe gitme telaşı, sözde…
Baklagiller, fıstıklar ve tohumlar düzenli olarak tüketildiğinde etrafımızdaki en sağlıklı süper besinler olabilir ve sağlık için en iyi kuruyemiş cinsinden biri kesinlikle cevizdir. Cevizlerin…
Süre : 40 dakika Porsiyon: 4 kişilik Malzemeler: • 1 bardak kuru kayısı • 6 adet hurma • 1 1/2 bardak kaynamış su • 2 yemek kaşığı…
Kaju fıstığı beslenme konusunda çok yönlü tercihlerden biridir. Atıştırma konusunda olduğu kadar sağlık açısından da çok fazla katkısı var. Şekilsiz gibi gözükseler de aslında…
