Bugün çok güzel bir lahana çorbası yapacağız. Ülkemizde de en çok tüketilen lahana, kışın karını almış, mineralini almış lahanalar kıvamına geldi. Onlarla çok güzel mineral…
Read More
Spordan önce ve sonra kaslarımızı esnetmemiz gerektiğini artık biliyoruz. Çünkü esnemeyen kasların sakatlık yaratma oranı çok yüksektir. Spor sonrası esneme, yani stretching yapılmazsa da kaslar…
Banyo bombaları suya atıldıklarında patlayan ve köpüren cildi yatıştırıcı tuzlar ve sihirli bitkisel yağların aromaarı ile bir araya gelen bir kombinasyondur. Bu suya karbonat ilave…
Tüm moda dergileri, internet ortamındaki moda sayfaları bizlere en şık, en uyumlu, en klas giyinmiş ünlülerin fotoğraflarını sunuyor, ilham almanızı bekliyor. Aslında bizim tarzımıza…
Özellikle biz kadınlar, kimi zaman da erkekler bir türlü halimizden memnun olmuyoruz. Saçlarımız siyahsa, arıya boyatma, açık renkliyse biraz koyultma derdindeyiz. Bazen moralimiz bozuktur kuaföre…
Başta sağlıklı olmak, ardından da fit bir görünüme kavuşmak, giysilerimizi kendimize daha çok yakıştırmak için genç, yaşlı, kadın, erkek neredeyse herkes kilo vermeye çalışıyor. Estetik…
İnsan vücudunun nasıl işlediğini öğrendikçe, onu sağlıklı koruyabilmek için daha da güçlü çalışmak gerektiğini anlıyorum. Vücudumuzda süregelen herşeyi dengede tutabilmek için ne kadar çok şeyin…
Zencefile benzeyen, zerdeçal gibi hareket eden, ancak aslında az bilinen bir ot olan Havlıcan (Galangal) kanserle en iyi savaşan bir ot olabilir mi? Zencefil ailesinin…
Aktif olarak koşu sporunun içinde yer alanların çevresinden duyduğu “koş koş nereye kadar” cümlesine hepimiz şahit olmuşuzdur. Veya bu spora başlamadan önce aynı cümleleri bizde…
Patates, bizim yemek kültürümüzün çok önemli bir parçasıdır. Et ya da sebze yemeklerinin, pek çok çorbanın içine 1-2 tane de patates eklediğimizde yemeğin hem tadı…
