Stevia bir tatlandırıcı markası olarak bilinse de aslında doğal tatlandırma yapan şekere denk olan şeker bitkisinin adıdır. 1500 yıldan fazla bir zamandır Brezilya ve Paraguay’da…
Read More
Her gün yeterli miktarda potasyum tüketiyor musunuz? Potasyum vücudumuz için önemli bir vitamin. Vücutta sıvı ve elektrolit dengesinin korunması için gerekli. Aynı zamanda vücudun üçüncü…
Sağlıklı yaşam ile birlikte saçımızı yıkadığımız şampuandan yediğimiz yemeklerin içindeki bileşenlere kadar herşeyi merak ediyoruz ve takip ediyoruz. Peki reklamlarda ya da ürün tanıtımlarında ve…
Keşfini takibinden günümüze kadar gelen süreç içinde yapılan bilimsel araştırmalarda, B17 vitamininin kanserli hücre oluşumunu engellediği ve mevcut kanserli hücreleri öldürdüğü yönünde sonuçlar çıkarmakla birlikte,…
Özellikle biz kadınlar, kimi zaman da erkekler bir türlü halimizden memnun olmuyoruz. Saçlarımız siyahsa, arıya boyatma, açık renkliyse biraz koyultma derdindeyiz. Bazen moralimiz bozuktur kuaföre…
Başta sağlıklı olmak, ardından da fit bir görünüme kavuşmak, giysilerimizi kendimize daha çok yakıştırmak için genç, yaşlı, kadın, erkek neredeyse herkes kilo vermeye çalışıyor. Estetik…
İnsan vücudunun nasıl işlediğini öğrendikçe, onu sağlıklı koruyabilmek için daha da güçlü çalışmak gerektiğini anlıyorum. Vücudumuzda süregelen herşeyi dengede tutabilmek için ne kadar çok şeyin…
Zencefile benzeyen, zerdeçal gibi hareket eden, ancak aslında az bilinen bir ot olan Havlıcan (Galangal) kanserle en iyi savaşan bir ot olabilir mi? Zencefil ailesinin…
Aktif olarak koşu sporunun içinde yer alanların çevresinden duyduğu “koş koş nereye kadar” cümlesine hepimiz şahit olmuşuzdur. Veya bu spora başlamadan önce aynı cümleleri bizde…
Patates, bizim yemek kültürümüzün çok önemli bir parçasıdır. Et ya da sebze yemeklerinin, pek çok çorbanın içine 1-2 tane de patates eklediğimizde yemeğin hem tadı…
