Bazen sıcak havalarda yağlı, şekerli yemekler yemek, bazen aşırı yorgunluk, kimi zaman açlık, kimi zaman da aşırı yemek mide bulantısına sebep oluyor. Aslında mide bulantısına…
Read More
Hindistan cevizi yağı, antioksidan özelliği ile her derde deva! Saçlarda kullanıldığında, genel bilinen zararlı kimyasallardan uzak olduğu için sağlıklı bir şekilde saç derisini desteklemekte,…
Sağlıklı ve fit bir vücuda sahip olmak istiyorsanız, yeni bir egzersiz programım var. Bir hafta içinde karın kaslarınızı sıkılaştırabilir, göbeğinizde depolanan yağlardan kurtulabilirsiniz. Bu bir…
Kreatinin, düzenli olarak kan testi ile ölçülür ve sonuçlar genel metabolik sağlığın bir yansımasıdır. Erkeklerde normal kreatinin düzeyleri 0.6 ila 1.2 mg / dL, kadınlarda…
Yeni araştırma, kadınlarda çay tüketiminin kanser ve östrojen metabolizması ile etkileşime giren genlerde epigenetik değişikliklere neden olduğunu göstermektedir. İsveç Uppsala Üniversitesi’nde yapılan yeni bir…
Zayıf insanlara gıpta ile bakmakla zayıflanmıyor kızlar! Bakarak değil harekete geçerek ancak başarı sağlanıyor bakın tecrübeyle sabittir. Hayatımıza adapte etmemiz ve kendi vücudumuzla benimsememiz…
Üreme çağındaki kadınlar, her ay yumurtlama dönemini takiben adet kanaması yaşıyor. Sağlıklı olmanın ve üreyebilirliğin göstergesi olan adet kanaması, kimi zaman hayatı kısıtlayabiliyor. Adet döneminde…
Antioksidan ve antienflamatuar özelliklere sahip olan deve dikeni, vücudun, özellikle de karaciğerin detoksifikasyonu için yaygın olarak kullanılır. Bilimsel adı Silybum marianum olan deve dikeni genellikle…
Probiyotikler yalnızca daha sağlıklı ve güçlü bir bağışıklık sistemine yardımcı olmaz aynı zamanda sindirim sorunları, zihinsel hastalıklar ve nörolojik rahatsızlıkların tedavisinde de yardımcı olur. Araştırmalar,…
Cildimizin gençliğini, canlılığını, tazeliğini koruyabilmesi için bakım uygulamak çok önemlidir. Ancak kozmetik markaların hazır olarak sunduğu maskelerin içeriğinde nelerin bulunduğu, bunların hangi koşullarda hazırlandığı gibi…
