Son yıllarda sıkça duyduğumuz, anlamını çoğumuzun az çok bildiği, ancak tam olarak da kafamızda bir yerlere oturtamadığımız “mobbing” sözcüğü ne anlama geliyor acaba? Öncelikle şuradan…
Read More
Mür, Afrika ve Ortadoğu’da yaygın olarak bulunan Commiphora myrrha ağacından gelen reçine benzeri bir maddedir. Mür bitkilerle botanik familyalar açısından ilişkilidir ve dünyada en…
Her zaman altını çizdiğim gibi temiz beslenmek istiyorsak, besinlerin en doğalını tüketmeli, her şeyi mevsiminde yiyip içmeliyiz. Zaten yaz, besinlerde çeşitlilik bakımından oldukça zengin bir…
Sabah uyanır uyanmaz bir fincan kahve nede iyi geliyor, ruh halimize. Nasıl oluyor anlamadan bir canlılık, enerji ve uyanıklık hali hissediyoruz. Hele bir de akşamları…
Vegan değilseniz ve sağlıklı beslenmek istiyorsanız haftada 2 kez et yemek lezzetli alternatiflerden birisidir. Protein deposu olduğu bilinen et, hemen her sebzenin yanına yakışıyor, hangi…
Çay ağacı, diğer adıyla melaleuca, güçlü antiseptik özellikleri ve yaraları tedavi etme özelliği ile ünlü. Çay ağacı yağı, esas olarak Avustralya yerli bitkisi Melaleuca alternifolia’dan…
Yaratıcılarından biri olan Andrew McAfee’ye göre, Watson olarak bilinen süperbilgisayarlar dünyanın en iyi teşhis belirleyicileri olacak. Teknoloji şirketi IBM tarafından tasarlanan Watson süperbilgisayarı,yapay zekanın…
Uykuya geçmekte zorlanıyor musunuz? Yastık yorganla kavga mı ediyorsunuz? İnanın hiç yalnız değilsin. Ülkemizde ve hatta dünyada o kadar çok bu sorunu yaşayan insan var…
Her gün yeterli miktarda potasyum tükettiğinizden emin olun. Neden mi? Çünkü potasyum vücudun sıvı ve elektrolit dengesinin korunmasını sağlayan besleyici bir madde. Aynı zamanda kalp,…
Şu hayatta belki de başımıza gelen en güzel şey, en değerli insanlar anne ve babalarımızdır. Hele ki onlar hala sağlıklıysa bizden daha şanslısı yok diye…
