Detoks diyetleri, vücudunuzdaki zararlı toksinleri dışarı atmak için tasarlanmıştır, ama yoğun yapılan bir detoks programı sırasında yanlışlıkla vücudunuz sağlıklı bakterileri de atabilir. Birçok detoks programı,…
Read More
Selülit ile ilgili sorunlar konusunda kadınların %90’ı maalesef şikayetçi. Bu konuda yalnız olmadığınız artık biliyorsunuz. Selülit ile ilgili genel araştırmalar devam ediyor ama işin işinden…
Bikini zamanı geldiğinde, kısa şortlar ve skinny jeanlerin zamanı yaklaştığında; aklınız bacaklarınıza takılıyor değil mi? Kıştan kalan yağlar oraya buraya derken bacaklara da geldi…
Kısa bir süre önce yapılan çalışma, kilo verme diyetlerinin neden kilo vermek için verimsiz bir yol olabileceği konusuna ışık tutabilir. Bir grup araştırmacı, fareler düşük-kalorili…
Sonbahar başlarında olgunlaşan iğde, oldukça hoş kokuya sahip bir meyvedir. Sarı renkte çiçekleri vardır. İlk açtığında çiçekleri mayhoş bir koku bırakır çevresine. Sonbaharın habercisidir. İğde…
Ginkgo biloba, yine Çin kökenli merak edilen bitkilerden biri. Çok fazla yerde karşımıza çıkan bu ürün, çok faydalı olmasının yanısıra gerçekten nadir bulunuyor. Yani gerçek…
Gebelik sürecinin her haftası ayrı bir maceradır çünkü bebeğin gelişimi o kadar hızlıdır ki, anne baba adayları her hafta yeni bir şeyler öğrenmek zorunda kalırlar….
Yeni doğum yapan anneler için anne sütünün ne kadar önemli olduğunu biliyoruz. Halk arasında çok fazla yemen gerekir düşüncesinin de faydadan çok zarar verdiğini öğrendik….
Sağlıklı beslenme temalı içeriklerde sıklıkla karşılaşıyoruz ki, probiyotik gıdalar tüketmek sağlığımız için faydalıdır. Peki, nedir bu probiyotik? Probiyotik sözcüğü, Yunanca “pro” yani “için” ve “biotikos”…
Doğal besinlerden elde edilen yağları ve onların faydalarını sizlerle paylaşmak, yaşadığımız, faydalandığımız “iyilikleri” de paylaşmak anlamına geliyor. Tüm dertlerin dermanı, olumsuzlukların çözümü yaşadığımız doğada mevcut,…
