Rahat bir şekilde Ramazan geçirebilmek için yediklerimize dikkat etmemiz önemli. Ramazan ayı bir arınma zamanıdır. Bu zaman dilimini iyi değerlendirmek gerekir . Tüm günü sahurda…
Read More
Cinsel ilişki sağlık için iyidir, tansiyonu düşürür, uykuyu iyileştirir, bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak bazı riskleri olduğunu da görmezden gelmemek gerekir. Aşağıda cinsel ilişkinin 6 tehlikesi…
Cinsel işlev bozukluğu, hem erkek hem de kadınlarda yaygındır ve içerisinde arzu, uyarılma, orgazm ve boşalma problemleri gibi pek çok şeyi barındırır. Hatta kadınların %43’ünde,…
Modern hayatla beraber hayatimiz giren kronik hastalıkları, sentetik kimyasal ilaçlarla çözmeye çalışan insanoğlu, yasamış olduğu kronik hastalıkların tedavisinin yeni nesil probiyotikler ve akıllıca seçilen probiyotiklerde…
Baş ve bedende bulunan bitlere benzer şekilde kasık biti de düz, kanatsız ve parazit bir böcektir. Beslenmek ve hatta kalmak için kana ihtiyacı vardır. Kasık…
Sürekli çalışmanın, düzenli ödev yapmanın verimli çalışmak olduğuna dair bir genel kanı olsa da, verimli çalışma rutini daha geniş çerçevede değerlendirilmesi gerekmektedir. Bazı öğrenciler saatlerce…
Bireyin “edinilmiş zihni” ya da dışarıdan maruz kaldığı koşullandırmanın dışına çıkması bir algı değişikliği yaratır ve bu sayede bir uyanış hissi beraberinde gelir. Bu uyanış,…
Doğru (Dik) Duruşun Önemi Yüz egzersizlerine başlamadan önce mutlaka doğru durduğumuzdan emin olmalıyız. Duruşumuzun egzersizler boyunca dik olması hem yeterli nefes alma verme, hem de…
Yakınlık sözcüğünü düşündüğünüzde, bunun cinsel ilişkiler olduğunu varsayabilirsiniz. Ancak bir tanesi diğerine yol açabilse de, yakınlık illa ki cinsel ilişkiye yönlendirmek zorunda da değildir. Yakınlık…
Misafirlerinizin göreceği odaların dekorasyonuna özen gösterirken yatak odasına özen göstermemeniz iyi bir fikir olmayabilir. Sonuçta hayatınızın neredeyse üçte birini yatak odasında geçiriyorsunuz. Bu nedenle rahat,…
