Yumurta, protein deposu olmasıyla bilinen bir besindir. 6 ayını dolduran bebekten 60 yaşını geçmiş yetişkinlere kadar hemen herkesin genel vücut sağlığı için her gün ya…
Read More
Biraz sıra dışı olmak istiyorsanız, çok cool mavimsi saç renkleri, farklı saç stilleri fotoğraflarını sizler için derledim. Bunlardan bazıları yapay saç olsa da çok hoş…
Sahne dünyasının parıltılı ışıkları arasında bir genç kadın olarak kişisel bakımın önemini yirmili yaşlarımda keşfettim. Vücudumu, duruşumu, nelerin uygun olduğunu anlamaya başladım. Şansım bu işin…
Evrende her şey bir enerjidir ve her enerjinin kendine ait bir özelliği vardır. Hem fiziksel hem de fizikötesi alanda; her şey enerji döngüsü ve…
Metabolik rahatsızlıkları olan ya da solunum yolları hastalıkları olan kişilerin, bu hastalıklara yakalanmamış olanlarla aynı sürede, sayıda, aynı egzersiz türlerini uygulayamazlar. Özellikle astım hastası olan…
Bu yıl 89. Kez düzenlenen Oscar Ödülleri töreni; yine efsanevi sahnelere, birbirinden hoş kırmızı halı görüntülerine ve büyük bir skandala imza attı. Hollywood’daki Dolby Theatre’da…
“Ayşe Tolga İyi Yaşam”da aromaterapi üzerine sohbetlere, bilgilenmeye devam ediyoruz. Bana “aromaterapiyi nasıl öğrenebilirim” diye sordunuz, ben de detaylı olarak bilgi vermeye devam ediyorum. Aromaterapide…
“Ayşe Tolga İyi Yaşam”dan hepinize tekrar merhaba! Birkaç bölümdür sizlerle aromaterapiye dair bilgiler paylaşıyoruz. Çünkü aromaterapiye dair çok fazla soru soruyorsunuz. Bu bakımdan aromaterapi dosyamız…
“Ayşe Tolga İyi Yaşam”dan hepinize yeniden merhaba! Biliyorsunuz ki; güzellik, sağlık derken, aslında bütünsel yaşamın en önemli etkenlerinden birisi de ruh sağlığımızdır. Ancak bunun öncesinde…
Tüm yıl boyu hemen her yerde bulunabilen rezene bitkisinin; soğanı, yaprakları ve tohumları tüketilebiliyor. Rezene soğanı ve yaprakları dünya mutfağında yemeklere lezzet katmak ve sağlık…
