Eczaneden ya da süpermarketlerden aldığınız her hangi bir nemlendirici, cilt temizleyici, şampuan veya makyaj ürününün güvenli olduğunu sanıyorsanız çok fazla yanılıyorsunuz. Aslına bakarsanız gıda, ilaç…
Read More
Protein tozu; daha çok ağır sporlar yapan ve vücut geliştiren kişiler tarafından kullanılan takviyedir. Protein tozu ile sporcular günlük olarak almaları gereken proteinin hızlı, hazır…
Amerikan Kanser Araştırmaları Enstitüsü’ne göre, günümüzde en yaygın olarak ortaya çıkan kanser türlerinin 3’te 1’i yaşam değişiklikleriyle önlenebiliyor. 2008 yılında yayınlanan bir araştırma sonucuna göre…
Brokoli Salatası Nasıl Yapılır? Biliyorsunuz ki, size “sağlıklı beslenme” bölümünde her zaman evinizde ailenizle yiyebileceğiniz temiz, sağlıklı tariflere yer vermeye özen gösteriyorum. İşte bu bağlamda…
Protein, sağlıklı yaşam meraklıları arasında en çok tercih edilen besinlerden birisi haline geldi. Daha enerjik olmak ve aynı zamanda da kilo kaybetmek isteyenler için protein…
Genel bir bakış Toplumların hızlı kilo almaları ve sürekli kilo kaybı ile meşgul olmaları, pek çok hızlı kilo verdirdiğini iddia eden araç ve yöntemin ortaya…
Genel bir bakış Bundan çok da uzun olmayan bir süre öncesinde ofis koltukları masum birer mobilya parçasıydı. Ancak günümüzde her yerde; “Oturmak, sigara gibi zararlı…
Hepatit hastalığı, karaciğer iltihaplanmasından kaynaklanan bir hastalıktır. Hepatit B ise, bu hastalığa sebep olan virüslerden birisidir. Çok ağır tablolara sebep olabilen Hepatit B, öncelikle karaciğere…
Diyabet gibi kronik bir hastalığın teşhisi, yaşamınızdaki her bir etkinliği olumsuz etkileyecek şekilde sizi o kadar çok yıldırabilir. Öyle ki; artık enfes bir yemek yemek,…
Eğer hepimiz pide yerine salatalık yemeyi tercih etseydik kilo vermek çok daha kolay olabilirdi. Elbette çok önceki yıllarda beslenme yetersizdi, yiyecek bulmak zordu. Bu sebeple…
