Kilo vermeye çalışıyorsunuz, çeşitli diyetler uyguluyorsunuz, ancak şaşırtıcı bir şekilde olumlu sonuç alamıyor musunuz? Yalnız değilsiniz. Diyet programları ile ilgili tüm yanlış bilgileri sizinle paylaşıyorum….
Read More
Batı Avrupa’da bulunan ve resmi ismi Belçika Krallığı olan Belçika, Avrupa Birliği üyesi olan bir ülkedir. Yaklaşık 11 milyon nüfusa sahip olan Belçika, Felemenkçe, Fransızca…
Sağlıklı saçlar, sizin en önemli aksesuarınızdır. Saçlarınız gür, canlı, parlak göründüğünüzde yüzünüz ve özellikle de gözleriniz çok güzel görünecektir. Ancak bunun için sağlıklı bir saç…
Aşırı kilo ve dolayısıyla obezitenin, diyabet, kalp hastalıkları, yüksek kötü kolesterol gibi pek çok sağlık sorununa sebep olduğunu zaten biliyoruz. Bilim insanları bu bağlamda yapılan…
Protein, sağlıklı yaşam meraklıları arasında en çok tercih edilen besinlerden birisi haline geldi. Daha enerjik olmak ve aynı zamanda da kilo kaybetmek isteyenler için protein…
Genel bir bakış Toplumların hızlı kilo almaları ve sürekli kilo kaybı ile meşgul olmaları, pek çok hızlı kilo verdirdiğini iddia eden araç ve yöntemin ortaya…
Genel bir bakış Bundan çok da uzun olmayan bir süre öncesinde ofis koltukları masum birer mobilya parçasıydı. Ancak günümüzde her yerde; “Oturmak, sigara gibi zararlı…
Hepatit hastalığı, karaciğer iltihaplanmasından kaynaklanan bir hastalıktır. Hepatit B ise, bu hastalığa sebep olan virüslerden birisidir. Çok ağır tablolara sebep olabilen Hepatit B, öncelikle karaciğere…
Diyabet gibi kronik bir hastalığın teşhisi, yaşamınızdaki her bir etkinliği olumsuz etkileyecek şekilde sizi o kadar çok yıldırabilir. Öyle ki; artık enfes bir yemek yemek,…
Eğer hepimiz pide yerine salatalık yemeyi tercih etseydik kilo vermek çok daha kolay olabilirdi. Elbette çok önceki yıllarda beslenme yetersizdi, yiyecek bulmak zordu. Bu sebeple…
