20 Ocak – 18 Şubat arasında doğan kadınlar, kova burcuna mensuptur. Kova burcu kadınları son derece yaratıcıdır. Toplumun ve düşünce kalıplarının dışında düşünebilir.Bir şey, tüm…
Read More
C vitamini, günümüzde yaygın olarak cilt sağlığı için kullanılmaya başlandı. Bu da elbette benim de dikkatimi çekti. C vitamini serumlarının yaygın olarak kullanılması ve kullanan…
Planlanan gebeliklerde anne adayı adet dönemini takip eder ya da sık sık gebelik testi yaptırır. Bu sebeple de gebelik daha kadının vücudunda belirtiler vermeden anne…
Yenidoğanlarda ve bebeklerde en sık karşılaşılan sağlık problemlerinden birisi yüksek ateştir. Çoğu zaman yüksek ateş sebebiyle anneler, tüm geceyi bebeklerinin başında geçirirler, ateşi düşürmek için…
“İyi yaşam” beslenme formüllerimin pek çoğunda sıkça yer verdiğim avokadoyu hem gün içinde ara öğünlerde meyve olarak hem de salatalarda ve smoothielerde kullanıyorum. Zengin içeriği…
Ne zaman bir yerde sağlıklı beslenmeden, kilo vermeden, diyetten bahsedilse ilk olarak günde iki bardak yeşil çay içilmesi tavsiye ediliyor. Marketlerde pek çok farklı markanın…
Modern şehir hayatının günlük yoğun koşturması, 24 saatin yetmediği çalışma temposu, iş ve sosyal yaşam içindeki stres ve sıkıntılar hem psikolojimizi hem de fizyolojimizi bozuyor….
Bağışıklık sisteminizi güçlü ve dirençli tutmak, hangi mevsim olursa olsun oldukça önemlidir. Tüketilen gıdalar, bağışıklık sistemini etkileyen en önemli faktörler arasında bulunmaktadır. Bazı gıdalar, olası…
Ananas, leziz tadının yanı sıra muazzam sağlık faydaları da sunmaktadır. Çok lezzetli bir meyve olan ananas, ister tek başına yensin, ister yaz tatlılarında malzeme…
Black Mirror en iyi diziler arasında yerini koruyor! Oldukça objektif bir liste yapıyorum bu sefer. IMDB puanları dışında, kişisel zevkime göre beğendiğim dizileri paylaşacağım. Bunların…
