Skip to main content

Ayşe Tolga

Squat Nasıl Yapılır?

By Fitness

Hareketsiz şehir yaşamının insanlara en büyük zararları vücuttaki yağ deposunun artması, vücudun sarkması, şişmesi, kötü görünen bel, göbek, basen ve bacaklardır. Her yere taşıtlarla giden,…

Read More

Ayıcık Kurabiye Tarifi

By Uncategorized

Kaç Kişilik: 12-14 Hazırlama: 15dk Pişirme: 20dk Sağlıklı ayıcık kurabiyeler, çocuklarınız için zevkli atıştırmalıklardan biri. Yapımı oldukça kolay, görüntüsü çok sevimli ayıcık kurabiyeler çocuklarınızın gülümsemesine…

Read More