Yoga duruşlarının, Sanskritçe karşılığı ile Yoga Asanalar olarak ifade edilmektedir. Asanalar, doğanın ya da hayvanların taklit edilmesi ile oluşturulmuş beden duruşlarıdır. Birbirinden farklı olan…
Read More
Koç burcu kadınlarının en bariz özellikleri asil olmalarıdır. Tam bir hanımefendi görünümüne sahip özünden asalet timsali kadınlardır. Oldukça akıllıdırlar. Kendileri ile ilgili her durumu avantaja…
Çocukluğumdan beri yılbaşı gecesi benim için çok özeldir. Ailenizle veya sevdiklerinizle geçireceğimiz keyifli saatlerdir yeni yıl. Ve yeni yıla nasıl girersek, tüm yıl öyle geçer!…
Kaç Kişilik: 12-14 Hazırlama: 15dk Pişirme: 20dk Sağlıklı ayıcık kurabiyeler, çocuklarınız için zevkli atıştırmalıklardan biri. Yapımı oldukça kolay, görüntüsü çok sevimli ayıcık kurabiyeler çocuklarınızın gülümsemesine…
Yoğurt, geçmişi neredeyse insanlık tarihi kadar eski olan ve dünya üzerinde en çok tüketilen yiyeceklerden birisidir. Yoğurdun hem doyurucu hem de pek çok rahatsızlığı tedavi…
Akupunktur, vücuttaki belirli noktalara iğne batırılarak uygulanan bilimsel olarak etkinliği kanıtlanmış bir tedavi yöntemidir. Uzak Doğu ülkelerinde çeşitli hastalıkların tedavisi için uzun yıllardır akupunktur uygulanmaktadır….
Artık daha bilinçli olan anne adayları, hamilelik döneminde vücuduna ihtiyacı olan egzersizi en uygun şekilde vermek adına araştırma yapıyor. Hamilelik döneminde en önerilen ve en…
Öncelikle kış aylarında olmak üzere tüm yıl boyu sık sık ufak tefek ağrılar, stres, depresyon gibi psikolojik sıkıntılar hemen herkesin yaşamında görülür. İşte kişi kendisini…
Bir kişinin kendine yapabileceği en büyük iyilik bol su içme alışkanlığıdır. Vücudu ayakta tutan, cilde canlılık veren, vücut ağırlığının erkekte % 60’ını, kadında % 50’sini…
Biberiyenin aslında vücut sağlığı açısından ne kadar kapsamlı bir bitki olduğu ve ne kadar çok faydası olduğu gerçek anlamda bilinmemektedir. Halkımız biberiyeyi yalnızca yemeklerde baharat…
