Avokado, ilk kez Aztekler döneminde kullanıldı. Avokadolar, oleik asit gibi sağlıklı tekli doymamış yağlar yönünden zengindir. Ayrıca iltihap karşıtı özelliklere sahiptir ve potasyum, magnezyum ve lif yönünden de yüksektir. Kıvırcık, … Avokado salatalı dürüm okumayı sürdür