Merhaba; Beni biliyorsunuz temiz beslenmeyi faydalı şeyleri yemeyi seviyorum. Bitkisel yağ ve protein açısından da oldukça zengin olan avokadoyu mutfağımda bolca kullanırım. İyi bir  enerji kaynağı olan avokadoda  bol miktarda A ve E vitamini,  B grubu vitaminleri ve potasyum gibi mineralleri de bulunmakta.  Avokado vücut dokularının ve cildin yenilenmesine, yaraların iyileşmesine yardımcıdır. İyi bir hücre … Okumaya devam et Avokadolu ve Jambonlu Tavuk Ruloları Tarifi