Bir sorunu çözmek istiyorsak şu an içinde olduğumuz veya sorunun meydana geldiği zamandan daha yüksek bir bilinç ya da farkındalık durumuna erişmemiz gerekir.

Şu anki bilincimiz, düşüncelerimiz + inançlarımız + deneyimlerimizdir. Bunlar, “her şey olması gerektiği gibi oldu” yanılsamasına neden olur. Bu yanlış. Mevcut gerçekliğimiz, biz öyle olmasını istemediğimiz sürece kalıcı gerçekliğimiz olmak zorunda değildir. Yeni bir bilinç durumuna dönüşmek için artık işe yaramayan eski şeyler olduğunu kabul etmeliyiz. Yeni bir deneyim arzuladığımızı kabul ettiğimiz zaman sahip olmak istediğimiz nitelikleri hayatımızda somutlaştırmalı, hissetmeli, görmeli ve yeni deneyimi hayatımıza çağırmalıyız. Bunu isterken ne kadar basit, doğrudan ve net olursak, onu somutlaştırmamız o kadar kolay olur.

Bu duygu doğal bir hale gelene kadar varoluşa dair niteliklerinizi tekrar tekrar içinize çekin. Bilincinizi dönüştürmede nefesin bu kadar önemli olmasının nedeni, nefes = mevcudiyet ve mevcudiyet = güç eşitliklerinden kaynaklanmaktadır. Zihnimizden ve alışkanlıklarımızdan eski varoluş biçimlerini çıkarmalı ve bu yeni varoluş durumuna güçlü bir şekilde sahip çıkmalıyız. Değişmek istiyorsanız o halde artık gerçek olarak görünebilecek eski düşünceleri, eylemleri ve inançları kabul etmemeniz gerekir. Bunları hayatınızdan çıkarın, nefesinize tekrar dönün ve yeni varoluş halinizi somutlaştırın.

Yeni varoluş halinizi yaşamak, onu içinize çekmek, o haline gelmek ve onu sadece yol olarak kabul etmektir. Tıpkı şu ana kadar eksiklikleri, mücadeleleri ya da depresyonu “yol” olarak kabul etmiş olabileceğiniz gibi. Somutlaştırma, “şu anda kime dönüşüyorum” sorusuyla her gün, her an geri dönebileceğiniz bir pratiktir.

Söylemem gereken önemli bir şey daha var: Bunu yaparken eğlenmeyi unutmayın. Bir çocuk gibi olun ve kendinizi neşeli, coşkulu, meraklı, sevgi dolu olduğunuzu kabul ettiğiniz bir mucizeye dönüştürün.

İşte bilincinizi dönüştürürken sizi destekleyecek olan beş adım:

  • Mevcut bilinç durumunuzun işe yaramadığını kabul edin. Bunun neden ve nasıl işe yaramadığının kanıtlarını yazın. Örneğin, eksik bir şekilde yaşamak işe yaramıyor; çünkü beni küçük, sıkışmış ve en yüksek potansiyelimi gerçekleştiremediğim bir durumda hissettiriyor.
  • Somutlaştırmayı seçtiğiniz yeni bir varoluş durumu isteyin. İstediğiniz varoluş durumunun sizi nasıl hissettirdiğini ve somutlaştırarak yeni hayat deneyiminizin ne olduğunun ayrıntılarını tarif edin. Örneğin, gerçek zenginliği ve bolluğu somutlaştırıyor ve yaratıcı zekamı insanlarla paylaştığımda bana ödeme yapmayı ve hayatımı bana geri vermeyi istiyorlar.
  • Yeni varoluş durumunuzla nefes alın.
  • Hayatınız için istediğinizden daha azını kabul etmeyin.
  • Nefesinize geri dönmeye devam edin.