Kamkat, bir üzüm tanesinden çok fazla büyük olmayan ve portakala benzeyen bir narenciyedir. Anavatanı Çin olan Kamkat’ın Çince anlamı altın portakaldır. Bu küçük meyveler kamkat…
Read More
Düzenli olarak meyve tüketmek sağlığı iyileştirebilir. Ancak tüm meyveler aynı değil. Bazılarının sağlığa özel faydaları var. Yeryüzündeki en sağlıklı 20 meyve şöyle: 1- Greyfurt Greyfurt…
Pek çok insan, sağlıklı ve fit kalabilmek için sağlıklı ve doğal gıdaları tercih etmeye başladı ve bu nedenle organik gıdalar kimyasallardan ve koruyuculardan uzak olmaları…
Eğer ufak boyutlara sahip bir meyvenin hayatınızı değiştirebileceğine inanmıyorsanız, bu konuyu yeniden düşünmeniz gerekiyor. Zira acai üzümü binlerce yıldır insanlık tarafından sağlığa faydaları nedeniyle tüketiliyor…
Kudret narı veya acı kavun olarak adlandırılan meyvenin suyu, diyabet hastaları için büyük imkanlar sunuyor denilebilir. Onu erken saatlerde boş mide ile tüketmek, kan şekeri…
Siyah kuru üzüm genellikle yemeklerde veya çiğ olarak tüketilir ancak onun güzel tadının yanında pek çok faydası da mevcut. Pek çok kişi kahverengi ve çekirdeksiz…
Doğa insanları pek çok sağlıklı meyve ve sebze ile ödüllendirmektedir ancak buna rağmen açlık hissettiğimiz zaman hemen sağlıksız gıdalara el attığımız da bir gerçek. Neyse…
Şeftali hem güzel görünen bir meyvedir hem de düşük kalorilidir, lezzetlidir ve bol miktarda vitamin ile minerale sahiptir. Şeftali demir, kalsiyum, çinko, manganez, magnezyum ve…
