Menopoz, hormonlar değiştikçe ve doğurganlık azaldıkça bir dizi semptomu tetikleyebilir. Hormon tedavisi de dahil olmak üzere bazı ilaçlar semptomların hafiflemesine yardımcı olabilir. Bununla birlikte hormon…
Öz yağları, direk veya difüzyon yoluyla teneffüs ederek ya da bölgesel olarak uygulayarak kullanabilirsiniz. Araştırmaların gösterdiği gibi, bölgesel uygulama, uyku bozukluğu olan kişiler için aslında…
Öz yağlar, bitkilerden elde edilen yüksek konsantrasyonlu özütlerdir. Bitkilerden buhar yardımıyla damıtılarak veya soğuk sıkım yöntemiyle çıkarılır. Öz yağlar binlerce yıldır alternatif tıpta kullanılmaktadır ve…
Fibromiyalji Belirtileri Nelerdir? Fibromiyaljinin semptomları kişiden kişiye göre değişir. Semptomlar günlerce aylarca veya yıllarca sürebilir. En yaygın belirtiler şunlardır: • Belin üstünde ve altında ve…
Yaşlanma belirtilerinin, özellikle de erken yaşlanma belirtilerinin sevilecek bir yanları yok. Cilt yumuşaklığını ve esnekliğini kaybediyor, bu da kırışıklar ve çizgilerin oluşumu ile karakterize ediliyor….
Kırışıklık tedavileri denildiğinde, sonsuz seçeneğe sahipsiniz. Krem veya hafif yaşlanma karşıtı bir nemlendirici seçebilirsiniz. Bir C vitamini serumu ya da asit bazlı jel kullanabilirsiniz. Daha…
Öz yağlar burnunuzdaki koku reseptörlerini uyararak, sinir sisteminize mesaj gönderebilmektedir. Ayrıca vücudun kimyasal ve enerji sistemleri üzerinde ince bir etkiye sahip oldukları düşünülmektedir. Bu nedenle,…
Öz yağlar, bitkilerden damıtılmış yüksek konsantrasyonlu özütlerdir. Yaygın olarak gevşemek ve aromaterapi için kullanılır, ancak son yıllarda depresyondan bakteriyel enfeksiyonlara kadar her şey için bütünsel…
Öz yağlar horlamayı azaltabilir mi? Öz yağlar, çeşitli rahatsızlıkları tedavi etmek için binlerce yıldır kullanılmıştır. Bazı bitkilerin doğal kimyasalları çıkarılarak üretilir. Bu kimyasallar bitkilere koku…
Bazı öz yağlar boğaz ağrısını yatıştırmak, bakterilerle savaşmak ve iltihabı azaltmak suretiyle öksürüğü hafifletebilir. Araştırmalar okaliptüs, nane, kekik ve biberiye özlerinden yapılan bir burun spreyi…