Sağlık söz konusu olduğunda ortalıkta çok sayıda dedikodu oluyor ancak bunlardan bazıları daha geçerli ve diğerlerinden daha fazla dikkat gerektiriyorlar. Son dönemlerde popülerlik kazanan konulardan…
Read More
Kalp krizi ve mide yanmasının belirtileri gibi bazen tedavileri de birbirine benzer olabilir. Akşam yemeğinden sonra yapılan bir yürüyüş sırasında göğsün ortasında ortaya çıkan ağrılı…
St. George Üniversitesi’nden bilimadamları, ağırlık kaldırma gibi fiziksel aktivitelerin kalp için koşma veya yürüme gibi aktivitelerden daha faydalı olduğunu belirtiyorlar. Bilimadamları her iki egzersiz formunun…
Frontiers in Immunology’de yayınlanan bir çalışmaya göre, yaşlı farelerden genç farelere aktarılan bağırsak bakterilerinin, bunama ve felç gibi yaşa bağlı rahatsızlıklara sebep olan kronik inflamasyonla…
Bedeni ve zihni beslemek için gerekli olan enerjiyi, sağlık faydalarını ve besinlerin tümünü sağlayan tek bir gıda yok. ABD’deki beslenme rehberlerine göre sağlıklı yeme düzenlerinin…
Beş yetişkinden bir tanesi uykusuzluk çekiyor ve tüm insanların yaklaşık %10’u kronik uykusuzluktan muzdarip. İlaçlara bağlı kalmadan daha iyi uyumak ve uykuyu arttırmak için seçenekler…
Fareler üzerinde yapılan deneylerde beyne sinir kök hücrelerinin yerleştirilmesinin tanıma yeteneklerini, boyutsal hafızayı ve öğrenmeyi iyileştirdiği Nature Scientific Reports’ta yayınlanan bir makalede görülüyor. Dr. Eva…
Bilimadamları belli türlerdeki kahveleri içmenin beyin sağlığına iyi geldiğini kanıtladılar ancak bu popüler içecek bilişsel fonksiyonları nasıl destekliyor? Yeni bir çalışma, kahvenin zihinsel gerilemeyi önlemesini…
Beyinde elektriklenme, bazen beyin şoku veya kafa şoku gibi isimlerle de anılıyor ve özellikle belli depresyon ve anksiyete ilaçlarının bırakılma sürecinde en dayanması zor yoksunluk…
Diyabet öncesi veya hafif diyabetli olup da yatağa geç gidenler, geç yemek yiyenler ve günün geç saatlerinde daha aktif olanların vücut kitle endekslerinin daha yüksek…
