Hayat sana limon veriyorsa, sen de ondan limonlu ekmek yap! İşte bu sağlıklı, hem modern hem de klasik limonlu, haşhaşlı ciha tohumu ekmeği hem enfes…
Read More
Chia tohumları ülkemizde son yıllarda sağlıklı beslenme programlarına dahil olmuş bir besindir. Ancak kalp dostu Omega 3 içeriği sebebiyle kısa sürede tüketimi yaygınlaşmış ve her…
Kaç kişilik: 1 Chia puding, mutlak favori yiyeceklerimden biri, sadece en iyi kahvaltı olmakla kalmıyor, aynı zamanda birçok sağlık yararı var. Hazırladığınız kavanozları alıp işe,…
Sabahları klasik bir kahvaltı yapmak istemiyorsanız, bu hem çok sağlıklı hem de çok lezzetli pudingle güne başlayabilirsiniz. Üstelik bu tarif süt ürünü içermediği için, veganlar…
