Pek çok insan esnekliği ve sağlığa faydalarından dolayı lakto vejetaryen beslenmeyi uyguluyor. Vejetaryenliğin diğer çeşitleri gibi lakto vejetaryen beslenme de çevresel etkinizin azaltılmasına yardımcı olabilir. Ancak beslenmenizin sağlıklı ve dengeli

Her geçen gün daha çok sebze, daha az et tüketilmeli söylemlerini duyuyoruz. Belki tamamen değil ama yılın bazı aylarında sağlık için pek çok faydası olan vejetaryen beslenmeyi deneyimleyebilirsiniz. Özellikle son

Lakto ovo vejetaryen beslenme temel olarak et, balık ve kümes hayvanlarının tüketilmediği bir bitki temelli beslenmedir ancak süt ürünleri ve yumurta tüketimi mevcuttur. Lakto ismi süt ürünlerini refere ederken, ovo

İnsanlar Vejetaryenliği pek çok sebepten dolayı tercih ediyorlar. Bazı insanlar için Vejetaryen olmak daha sağlıklı kalmanın veya hayvansal gıdalardaki hormonlardan kaçınmanın bir yolu. Bazıları içinse bu durum dini olabilir, hayvan

Dünyada her gün daha fazla insan sağlığa, çevreye, bütçeye faydaları veya dini sebeplerle vejetaryen beslenme yöntemini takip ediyor. vejetaryenliğin bir kaç farklı türü var ve bunlardan birisi ise ovo vejetaryen

 Herkese merhaba! Radikal bir yaşam tarzı değişikliği yaptım. İki senedir et yemiyorum, vejetaryen oldum. “Ayşe, neden vejetaryen oldun?” diye soruyorsunuz. Ben de, bu konunun cevabını şimdi sizlere vereceğim. Neden

Vvejetaryen veya vegan beslenme düzenini takip edenlerin dünyadaki oranları %1 ila %5 arasında değişiyor ancak bu oran günümüzde artış gösterme eğiliminde. vejetaryen ve vejetaryen olmayan beslenme düzenleri arasında yapılan karşılaştırmalarda,