Sağlıklı ve yeterli beslenme, çocukların yetişkinlik döneminde sağlıklı beslenme alışkanlıklarının oluşması ve ortaya çıkabilecek kronik hastalıkların önlenmesi açısından oldukça önemli. Ebeveynler olarak en çok dikkat etmemiz gereken konulardan biri de

Okul döneminde çocukların beslenme alışkanlıklarını düzenlemek zor olabiliyor ve bu bizler için korkulu bir rüya haline gelebiliyor. Bu nedenle çocuklara beslenme çantası hazırlamak büyük önem teşkil ediyor. Çocukların abur cuburla

Her zaman söylüyorum; Alışveriş yaparken paketlerin üzerindeki içindekiler kısmını okumaya özen gösterin. Şekerin nelerin içinde yer aldığını görünce şaşıracaksınız. Humus, domates sosu, çorba, ekmek, kraker, çeşitli soslar, kahvaltılık gevrekler ve

  Çocuklarda görülen horlama ile daha çok obez yetişkinlerde görülen uyku apnesi arasında bir ilişki olduğu düşünülüyor. Uyku sırasında, büyümüş bademcikler ve geniz eti dolayısıyla çocukların nefes yolları geçici olarak