Özellikle meyve ve sebzeler söz konusu olduğundan çocuklarımızın sağlıklı olmaları için uğraşmak zor hale gelebiliyor. Ancak neyse ki onları sebze ve meyve yemeye zorlamadan bunları…
Read More
Süt üretimi için bedenin fazladan kalorilere ihtiyacı vardır. Belli gıdalar ve içecekler de bir kadının ürettiği süt miktarını etkileyebilirler. Süt üretimini arttıran gıdalar üzerine çok…
Pandemi sürecini ebveynler çocukları için kolaylaştırmaya çalıştı. Herhangi bir teknik kural ve limit, neredeyse sınırların dışına çıktı. Onlarla Netflix’i aşırı derecede izleyerek veya aile oyun…
Hem ebeveynler hem de çocuk doktorları genellikle “2 yaş kaos”undan bahseder. Bu dönemde küçük çocukların yaşadığı, genellikle öfke nöbetleri , meydan okuyan davranışlar ve birçok…
Hedef belirlemeyi öğrendiğin zamanı hatırlıyor musun? Bu soruyu cevaplamakta güçlük çekiyorsanız, yalnız değilsiniz! Çoğumuz hedeflerimizi nasıl belirlediğimizi düşünmek için fazla zaman harcamayız. Aslında birçoğumuz…
Ebeveyn ve ergen arasındaki çatışma, iletişim kurmak için bir fırsattır. Çatışma, aynı konuya iki farklı şekilde bakılmasından kaynaklanır. Gençler ve ebeveynler, neyin arzu edildiği, neyin uygun…
Çocuklar için Farkındalık Her yaştan çocuk, şu ana nazik, kabul edici bir tutum getirmenin basit uygulaması olan farkındalıktan (mindfulnessten) yararlanabilir. Ebeveynlere ve bakıcılara da mutluluğu teşvik…
Bir yılda neler fark eder ki! Çocuğunuz bir yaşına geldiğinde neleri dört gözle beklemeniz gerektiğini öğrenin. Fiziksel Gelişim Fiziksel gelişim hem kaba motor (GM) hem…
1) Hızlı Fiziksel/Biyolojik Değişimlerin Olduğu Bir Dönem: Pelvis kemiğinin büyümesi, memenin doldurulması, genital organların boyut ve hassasiyetinin artması, kasık ve koltuk altı kıllarının büyümesi, sesin…
Helikopter Ebeveynlik Ne tür insanların helikopter ebeveyn olma olasılığı daha yüksektir? Helikopter ebeveynleri, kaygı ve mükemmeliyetçilik başta olmak üzere bazı kişilik özelliklerini paylaşırlar . Kusurluluk…
