Hepimiz hayatımızın bir döneminde bel ağrısıyla karşılaşmışızdır. Bel ağrısı hayatın bir gerçeği olsa da tedavi edilmediğinde daha az egzersiz yapmamıza neden olabileceği için güçsüzleşmemize ve…
Read More
Her gün binlerce kişi ayak bileğini burkar ve bu durum herhangi bir yaşta herhangi bir yerde sizin de başınıza gelebilir. Burkulmaların temel sebepleri arasında sürekli…
Parlak çelik aletlerle ağrılar yok edilebilir mi? Bunlar işe yarar mı? Çözüm arayanlar için önerilebilir mi? İnanın yanıt: Evet! Graston Tekniği (GT), vücutta yaşanan rahatsızlığa…
Boyun tutulması bazen bütün günümüzü mahvedebiliyor ve en yaygın olarak karşılaşılan kas ağrıları arasında yer alıyor. Temel sebepleri arasında ise hem çocuklarda hem de yetişkinlerde…
Eğer koşucuysanız ve bugüne kadar herhangi bir şekilde diz ağrısı yaşamadıysanız, şanslısınız. Çoğu koşucu, hatta çoğu sporcu diz ağrısı sorunu yaşar v bu sorunu da…
Omuz rahatsızlıkları, sadece fiziksel gerilmelere değil, kalp hastalığı risk faktörlerine de bağlı olabilir. Çoğu kişinin, “rotator kılıf” (tendonları omuz etrafına yapışan dört kası içine…
Sırt ağrısı, tıbbi literatürde omurga lumbago olarak ifade edilmektedir. Toplumda her beş kişiden 1’inde sırt ağrısı problemleri mevcuttur. Genellikle sırt ağrıları birkaç günden birkaç haftaya…
