Bir Ben var, Benden Öte… Benlik (self) kavramı, William James (1963) ile ortaya çıkmış ve sonraki yüz yıl süresince en çok tartışılan psikoloji kavramlarından biri…
Read More
Obsesif Kompülsif Bozukluk (OKB), obsesyonlar veya kompülsiyonlara sahip olmak olarak tanımlanır (bu bozukluğa sahip olan bireylerin büyük kısmında ikisi birliktedir) ve zaman tüketicidir. Obsesyonlar şu…
Şizofreni ciddi ancak bir şekilde pek yaygın olmayan bir zihinsel rahatsızlık ve ABD’deki bireylerin %0.25 ila %0.64’ünü etkiliyor (NIMH, 2018). Şizofrenisi olan bir birey tedavi…
Standart tedaviler yardımcı olmayabilirler veya belirtiler iyileştikten sonra tekrar geri dönebilirler. Bu yüzden tedaviye dirençli depresyona dair seçeneklere göz atın. Eğer depresyon tedavisi gördüyseniz ancak…
Popüler kültür ve bileşenleri eğlence sektörü, kozmetik, moda ve gıda endüstrisi tüm insanlara, özellikle de gençlere her şeyin fiziksel görünümden ibaret olduğunu tetikleyici bir tutumda….
Mutluluk çok eski ve eğlenceli bir şey. Hepimiz onu istiyoruz ancak nasıl alabileceğimizi nadiren biliyoruz. Pek çoğu onu yaşam amacı olarak adlandırıyor ve yaşamın mutsuz…
Devamlı umutsuzluk ve çaresizlik hissi içerisinde olmak klinik depresyon olarak da bilinen majör depresyon sahibi olduğunuzun işareti olabilir. Majör depresyonda çalışmak, okumak, uyumak, yemek, arkadaşlar…
İnsanları mutluluğu kovalamaları için cesaretlendirmek mümkün değil. Neden? Çünkü bu kovalama süreci insanları mutsuz ediyor ve bu artık gözardı edemeyeceğimiz bir gerçek. Kovalamaca insanları gergin…
Alışkanlıklar herkesin yaşamının bir parçası. Hepimiz onlara sahibiz, onları biliyoruz ve çoğumuzun onlardan şikayetçn etmeye eğilimi var. Fakat çok azımız onlar hakkında bilgi edinmek için…
Hayır, olmaz, asla olmaz, şimdi değil. Bunlar bizden istenen şeylere karşı hayır anlamında kullanabileceğimiz sözcükler ancak onları söylemek de keşke buraya yazmak kadar kolay olsaydı….
