Zihnin, vücut üzerinde güçlü etkileri olabilmekte ve bazı durumlarda vücudun iyileşmesinde yardımcı olabilmektedir. Hatta bazen zihin, vücudu sahte tedavilerin gerçek terapötik sonuçları olduğuna inandırabilmektedir. Bu…
Read More
Coronavirüs salgını tüm gücüyle devam ediyor ve artık ellerimizi yıkamanın da ötesine geçtik ve şehirlerde hayatın yavaşladığını, durduğunu görmeye başlıyoruz. Barlar, restoranlar ve kafeler kapandı,…
“ İlişki bitti” Ayrılığın acı verici olmasının en önemli sebeplerinden biri ilişki alışkanlığını terk edememe halidir. Ayrıcainsan psikolojisinin bebekliğinden getirdiği sütten kesilmesi halinde annesinin sütü…
Yaşadığımız şu son günlerde en ihtiyacımız olan durum itidal yani aşırılıktan uzak, ılımlı ve dengeli olma halidir. Dünyanın bir çok ülkesinden yükselen ve hepimizi ilgilendiren…
Kendinizi ne kadar tanıyorsunuz? Eğer kendimi çok iyi biliyorum, neyi istediğimi veya neyi istemediğimi artık tecrübe etmiş durumdayım, kararlarımda neredeyse hiç yanılmıyorum diyorsanız çok şanslısınız…
Anksiyete, konfor alanımızdan çıkmamıza yardımcı olabilen, bize enerji veren, düşüncelerimizi keskinleştiren hafif gergin bir his olabilirken, aynı zamanda korku ve kaygılar verebilen, enerjimizi tüketen ve…
Sürekli psikososyal stres altında kaldığımızı biliyor muydunuz? Sosyal medyadan, bulunduğumuz şehirden ve hatta arkadaş ortamımızdan gelen uyaranların bizde hiç bir şeye yetişemeyeceğimizin endişesini yaratıp sessiz…
Bazı inanların doğuştan ikna etme yetenekleri olduğunu düşünebilirsiniz fakat aslında karşınızdaki kişiyi kazanmanın iletişimsel yöntemleri var. Bilinen bir gerçek, insanın ikna olup sizin için birşey…
Şu son günlerde en çok karşılaştığım sorulardan biri de “Yüzyüzeyken sohbeti nasıl başlatacağımı bilemiyorum sizce ne yapmalıyım?” bu soru bir gerçeği daha açığa çıkarıyor ki…
Sosyal Medya Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğunuz da olsa, zaman zaman konsantre olmakta zorlansanız da, günümüzün dünyasında çok sayıda dikkat dağıtıcı bulunuyor. Psikolog Lucy Jo…
