Sosyal ortamlarda gergin ya da rahatsız hissetmek zaman zaman hepimizin yaşadığı bir durum. Yeni biriyle tanıştığınızda söyleyecek söz bulamıyor ya da büyük bir sunumdan önce…
Read More
Agorafobi kendini kaçmanın zor olduğu durumlardan veya kötü bir şey olursa yardımın zor geleceği yerlerde olmaktan korku duymakla ortaya koyan bir kaygı bozukluğudur. Kelimenin kendisi…
Stockholm sendromu, genelde kaçırılma ve rehin alınma gibi olaylarla ilişkilendirilen bir durumdur. Geçmişte işlenen büyük suçlardan dolayı gelişen durumların yanı sıra normal insanlar da günlük…
Aile denince akla ilk olarak evlilik geliyor. Fakat evliliklerin %50 ‘si bitiyor. En son psikologların anket araştırmalarına göre erkeklerde %70 oranında kadınlar arasında da %55…
Sınır nedir? Fiziksel dünyada sınırların görünmesi kolaydır. Çitler, işaretler, duvarlar veya levhaların hepsi fiziksel sınırlardır. Fiziksel sınırlar, kimin tapu sahibi olduğunu gösteren mülk sınırlarını işaret…
Hepimizin farklı şeylere dair korkuları vardır ancak bu, korkuların yaşamlarımızı kontrol etmeleri gerektiği anlamına gelmiyor. Korku aslında geleceğe dair endişedir ve onlara dair bakış açımızı…
1- Zaman sonsuza kadar sürmez: Çoğumuz, çok fazla zamanımız olduğunu düşünüp işlerimizi erteleyip, görüşmemiş gereken kişiler ile nasıl olsa buluşuruz diye düşünürüz. Zaman ileriye bakıldığında…
Modern hayatın en önemli araçlarından biri iletişim, fakat ne kadar iyi kullanabiliyoruz? Her zaman kontrolümüzde durumlar içinde miyiz? Bu yazıyı okuduktan sonra farkındalığınız artacak ve…
Ruh sağlığınız günlük yaşamda nasıl düşündüğünüzü, nasıl hissettiğinizi ve davrandığınızı etkiler. Aynı zamanda stresle başa çıkma, zorlukların üstesinden gelme, ilişkiler oluşturma ve yaşamdaki gerileme ve…
Günümüzde en çok şikayet edilen konulardan biri de romantik ilişkilerin uzun sürmemesidir. Bilindiği gibi bir beraberliğin uzun süreli devam edebilmesi için alma-verme dengesinin iyi kurulmalıdır….
