Yazın sonuna yaklaştığımız şu günlerde kış için hazırlıklı olmak oldukça önemli. Çünkü kış geldiğinde bünyemiz zayıf düşebiliyor ve hastalanabiliyoruz. Özellikle günlük ve özel hayatta yoğun…
Read More
Pek çoğumuz lenfatik sisteme aşinayız: hücreler arasındaki metabolik atıklarrı temizlemek gibi çeşitli rollere sahip. Ancak beyin ve omurilik gibi organları içeren merkezi sinir sisteminde herhangi…
Mitokondri, hücrelerimizin içerisinde bulunan ve onlara enerji sağlayan organellerdir. Mitokondriyi hücrelerin enerji merkezi olarak düşünebiliriz. Çünkü gün boyunca vücudumuzun ihtiyaç duyduğu enerjiyi mitokondrilerimiz üretir. Mitokondriler…
Yemek yapmadan önce ellerinizi yıkıyor ve sebzeler ile çiğ eti aynı kesme tahtasında kesmiyorsunuz. Bu gıda güvenliğine dair bilmeniz gereken her şey değil mi? Yanlış….
Kolajen vücudumuzda bulunan en önemli proteinlerden biridir. Vücuttaki pek çok biyolojik işlevin yerine getirilmesinden sorumludur ve bağ dokular, kaslar ile cilt yapısını destekler. Kolajen, cildin…
Kullanımı güvenli olan bir şey var mı? Son yıllarda toksinlere dair araştırma ve tartışmalar olduça ateşli hale geldiler ve birer tüketici olarak bilinç kazanmamız bize…
Beyin bedenimizin merkezi kontrol ünitesi ve hafıza ile duyguların bir deposu durumunda. Tarih boyunca filozoflar, beynin bizi biz yapan ruha da ev sahipliği yapabileceğine inandılar….
Glutamat insan beslenmesindeki en yaygın amino asit ve aynı zamanda beyindeki en konsantre amino asit. Diğer 19 amino aside benzer çünkü protein yapımında, metabolik fonksiyonların…
Herkes tıbbi bir rahatsızlıktan dolayı hafıza kaybı yaşamadığı sürece hafızasını iyileştirebilir. Girdiğiniz sınavlarda daha iyi notlar almak da isteseniz, hafıza şampiyonluğu yarışmalarına da katılsanız, hatta…
Beyin yaşlanması bir noktaya kadar kaçınılmaz ancak bir standardı yok. Yani herkesi ve her beyni farklı şekilde etkiliyor. Sonsuz gençliğe sahip olmak için beyin yaşlanmasını…
