Her gün binlerce kişi ayak bileğini burkar ve bu durum herhangi bir yaşta herhangi bir yerde sizin de başınıza gelebilir. Burkulmaların temel sebepleri arasında sürekli aynı hareketi yapmak ve kötü

Parlak çelik aletlerle ağrılar yok edilebilir mi? Bunlar işe yarar mı? Çözüm arayanlar için önerilebilir mi? İnanın yanıt: Evet! Graston Tekniği (GT), vücutta yaşanan rahatsızlığa uygun tercih edilecek terapötik egzersizin

Boyun tutulması bazen bütün günümüzü mahvedebiliyor ve en yaygın olarak karşılaşılan kas ağrıları arasında yer alıyor. Temel sebepleri arasında ise hem çocuklarda hem de yetişkinlerde kötü duruş, spor kaynaklı yaralanmalar,

Eğer koşucuysanız ve bugüne kadar herhangi bir şekilde diz ağrısı yaşamadıysanız, şanslısınız. Çoğu koşucu, hatta çoğu sporcu diz ağrısı sorunu yaşar v bu sorunu da hep görmezden gelir. Ne yazık

  Omuz rahatsızlıkları, sadece fiziksel gerilmelere değil, kalp hastalığı risk faktörlerine de bağlı olabilir. Çoğu kişinin, “rotator kılıf” (tendonları omuz etrafına yapışan dört kası içine alan kas grubu) problemleri için

Sırt ağrısı, tıbbi literatürde omurga lumbago olarak ifade edilmektedir. Toplumda her beş kişiden 1’inde sırt ağrısı problemleri mevcuttur. Genellikle sırt ağrıları birkaç günden birkaç haftaya kadar uzayabilir ve çeşitli durumlarda