Hazırlama süresi: 20 dakika Pişirme süresi: 1 saat 33 dakika Faydaları:Vejetaryen Yalnızca sebzelerden oluşan ve çok çeşitli vitamin, mineral ve bağırsakların optimum şekilde…
Read More
Hepinize Harika bir gün diliyorum Benim için günün en önemli öğünü kahvaltıdır. Bunu her yerde söylüyorum. İşte benim için harika bir kahvaltı.. Bu kahvaltı…
Hazırlama süresi: 30 dakika Buzdolabında bekletme süresi: 12 saat (1 gece önce) Faydaları: Bağışıklık Bu salatanın içindeki narenciyeler bağışıklık sistemini güçlendiren ve enfeksiyonlarla…
Uzakdoğu Usulü Papayalı Jumbo Karides Salatası Hazırlama süresi: 20 dakika Pişirme süresi: 10 dakika Papaya kateşin adı verilen ve kalp rahatsızlıklarından koruyan bileşenler içerirken, karides…
Hazırlama süresi: 30 dakika Buzdolabında bekletme süresi: 20-20 dakika Pişirme süresi: 25 dakika Faydaları: Mineral Deposu Pırasa ve karides selenyum, bakır, demir, manganez…
Vereceğimiz havuçlu ve çiğ hindistan cevizli küçük kek tarifinden, yaklaşık 8 parça kek çıkıyor. Bu lezzetli tarifi sizlere sunuyoruz. Malzemeler 1,5…
Hazırlama süresi: 25 dakika Pişirme süresi: 20 dakika Faydaları: Kolay sindirim Rezene şişkinlik riskini azaltan bir sebze ve çipura kolay sindirilen az yağlı…
Daha sağlıklı bir kalp: Yeşil çay + limon Yeşil çay, en güçlü antioksidanlardan biri olan içerdiği kateşinler sayesinde kalp krizi riskini azaltır. Yapılan araştırmalar…
Merhabalar. Bu aralar bir detoks çayı, zayıflama çayı furyasıdır gidiyor. Bana gerek sosyal medyadan gerekse buradan bu soruyu çok soruyorlar. Öncelikle bu çaylar hakkındaki…
Merhaba Soğuk havalarda ısınmak, enerjimi yükseltmek için bitki çaylarından çok faydalanırım. İşte bugün instagramda paylaştığım kış çayımın tarifi.. 10 tane kakule çekirdeği 3-4 parça…
