Mutfakta kabağı kullanmayı seviyorum, çünkü kabak; besleyici ve çok yönlük. Kabak makarna, kabak cipsi, kabak dolma, kabak köfte ya da kabak ekmek yapılabiliyor. Son zamanlarda…
Read More
Dana eti ve sebzeler ile hazırlanan bu lezzetli güveç tarifi, bağırsak dostu ve oldukça sağlıklıdır. Hem sebze hem de protein dolu! Yapımı da oldukça kolay…
Pizza’nın sağlıksız olduğunu, salataların çok daha sağlıklı bir seçim olduğunu biliyoruz. Peki ikisini birleştirmeyi denesek? Pizza hamurunun glutensiz olması ve besin değeri açısından zengin olması…
Bu somon tava tarifi, balık yemek istediğinizde favoriniz olacak! Sağlıklı omega3 yağları, protein ve lif oranı yüksek sebzelerle dolu olan sebzeli somon tavayı hazırlaması da…
Bu pratik barbekülü somon tarifi, somonu pişirmenin en lezzetli yollarından biridir. Marketten alınan şekerli ve koruyucu maddeler ile yüklü barbekü sosu yerine, kendi sosunuzu hazırlayabilirsiniz….
Meksika mutfağının sevilen lezzeti fajitaları pişirirken, lavaşın içerisine peynir sürüp geleneksel yöntemlerle kızartılmış eti de ekleyerek kalorisini kolayca arttırabilirsiniz. Ancak sağlıklı bir etli fajita hazırlamak…
Çin’in pekin ördeği, Japonya’nın suşisi, Tayland’ın noodle’ı; Uzak Doğu mutfağının yemekleri, uzun zamandır tüm dünyada yemek kültüründe yerini alıyor. Asya mutfağında son yıllarda dikkat çeken…
Markete gittiğinizde, farklı ekmek çeşitleriyle karşılaşırsınız. Beyaz ekmek, kepek ekmeği, mısır ekmeği, tahıllı ekmek ve daha fazlası. Bu çeşitlerin hemen hepsi, sağlıklı bir tabak hazırlamak…
Bu kişnişli somon burger; sağlıklı omega3 yağ asitleriyle doludur. Ayrıca glutensiz, tahılsız, süt ürünleri içermez ve lezzetlidir; böylece hazırlaması da çok kolaydır. Bu lezzetli somon…
Küçük-büyük ailedeki herkesin seveceği bu çorba, soğuk bir kış gününde içinizi ısıtmak için harika bir seçimdir! Hindi etinden hazırlanan köfte çorbası; soğan, sarımsak, havuç, kereviz…
