Mantarlar sizi korkutuyor mu? Derin bir nefes alın ve korkmayın. Tıbbi Mantarlar, Uzakdoğu geleneksel tıbbında binlerce yıldır kullanılmaktadır. Son yıllarda doğal ürünlere artan ilgi ile…
Read More
Adet döneminiz geldiğinde muhtemelen canınız dondurma ya da tuzlu atıştırmalıklar çekiyordur. Bu dönemde sevdiğiniz bir diziyi izlerken en sevdiğiniz cipsi yemek cazip gelse de yediğiniz…
kalp sağlığı, uzun yaşam ve başka faydalar ile bağlantılı olan bir grup yağda çözünen vitamini ifade eder. Ayrıca kanın pıhtılaşması, kemik gelişimi ve kalp hastalıklarına…
Günümüzde, giderek daha fazla insan bitkisel temelli beslenmeye yönelmektedir. Bunda, hem iklim değişiklik ve hayvan refahı gibi etik kaygılar hem de sağlıkla ilgili nedenler rol…
Mantar kahvesi, chaga, reishi, aslan yelesi ve kordiseps mantarı gibi pek çok mantar türünden yapılabilen ve pek çok faydası olan popüler bir tıbbi içecektir. Bu…
Bayram eşittir bolca yemek, tepsi tepsi tatlı, yeni elbiseler, kâse kâse şekerler, çikolatalar, lokumlar… Bayram geleneklerini sürdüren insanlarda mutlaka bir bayram sofrası olur ve ziyaretler…
Beslenme dünyasında yaygın bir tartışma vardır, kinoa mı yoksa pirinç mi? Bu soru uzun senelerdir akılları kurcalıyor ve şimdilerde bir süper gıda olarak görülmesi nedeniyle…
Kestane, kışın en çok sevilen atıştırmalıklar arasında yer alır. İster suda haşlayarak ister fırında pişirerek tüketiriz. En güzelide sokakta yapılanı. Kese kağıdının içinde, sıcak sıcak…
Saç dökülmesinin pek çok farklı sebebi olabilir. Günlük stresin çok fazla olması veya diyabet gibi daha ciddi problemlerin olması gibi sağlık problemlerinden de kaynaklanabilir. Genetik…
Vitamin ve mineraller olarak da bilinen mikro besinler, bedenimizin günlük işleyişinin küçük kahramanlarıdırlar. Onlara karbonhidrat, protein veya yağ gibi makro besinler kadar yüksek miktarlarda ihtiyaç…
